Počuli ste už o diagmóze Posttraumatická stresová porucha (PTSP), v angličtine známej ako Posttraumatic stress disorder (PTSD)? Ide o psychickú poruchu, pri ktorej hrajú hlavnú úlohu pretrvávajúce traumy, ktoré vznikli za extrémne stresových až traumatických udalostí v živote človeka.
Trauma z detstva, z nehody, zo zneužitia, z vojny, ale i z prežitej prírodnej katastrofy. Všetky tieto udalosti môžu spôsobiť PTSP. Aké sú príznaky tejto psychickej poruchy a ako s ňou bojovať? Čo spôsobuje posttraumatickú stresovú poruchu? Aké sú možnosti liečby posttraumatickej stresovej poruchy? Aké príznaky posttraumatickej stresovej poruchy neignorovať? Viac v článku!
Odporúčame: Utierky bez škvŕn: Vyskúšajte tieto jednoduché triky pri praní!
Čo je diagnóza PTSD (PTSP)?
PTSD (alebo v slovenčine PTSP), alebo posttraumatická stresová porucha, je duševná porucha, ktorá vzniká po prežití alebo svedectve traumatickej udalosti. Charakterizuje ju dlhodobé narušenie psychického zdravia a schopnosti normálne fungovať v dôsledku silného emocionálneho šoku.
Príznaky posttraumatickej stresovej poruchy
Človeka, ktorý trpí z hocijakého dôvodu PTSP, trápi najmä pretrvávajúci strach prelínajúci sa so zvýšenou hladinou stresu. Symptómom môže byť nepríjemný pocit, veľmi presné spomienky, nočné mory, a to všetko v súvislosti s danou príhodou, ktorá traumu spôsobila. Spomienky na ňu môžu vyvolávať zvuky alebo iné podnety súvisiace s odžitou traumou.
Ľudia s PTSP majú často problém s koncentráciou, vyhýbajú sa ľuďom a určitým miestam, sú ľahko vyprovokateľný a ich reakcie sú často prehnané až nebezpečné a agresívne. Možno u nich pozorovať konštantné podráždenie, pokles záujmu o koníčky a aktivity, ktoré predtým milovali aj pokles vlastného sebavedomia.
Pacienti s PTSP sa často obviňujú, nepamätajú si mnohé udalosti a často u nich prepukajú symptómy záchvatu paniky – dezorientácia, bolesť hlavy, dýchavičnosť, pocit na odpadnutie či agitácia.
Inšpiruj sa: TOP bylinky na stres či úzkosť: Ktoré rýchlo upokoja našu myseľ?
Shutterstock®
PTSD u žien
Podľa štatistík psychiatrických ambulancií, ktoré pacienti s PTSP navštevujú, prežívajú jednotlivé pohlavia túto poruchu inak. V prvom rade sú na túto diagnózu ženy náchylnejšie až dvakrát viac ako muži a precítenie jednotlivých príznakov je iné, viac emocionálne.
PTSP u žien sprevádza často úzkosť alebo depresia, no porucha sa môže prejaviť aj ako úplný deficit, teda postrádanie akýchkoľvek pocitov, čo je zasa opačný extrém. Ženy sú ďalej pri tejto diagnóze náchylnejšie na vydesenie a tiež sú citlivé na podnety priamo pripomínajúce traumatickú udalosť.
Štatisticky ženy čakajú oveľa dlhšie, kým navštívia s príznakmi odborníka, a to v priemere až 4 roky, čo znamená, že symptómy u nich zvyčajne pretrvávajú oveľa dlhšie ako u opačného pohlavia.
PTSD u mužov
Ako prebieha PTSP u mužov? U mužov často symptómy nastupujú skoro, do mesiaca po prežití traumy a lekársku pomoc vyhľadajú štatisticky už do roka od začiatku prejavov ochorenia. Muži zväčša prežívajú traumatickú udalosť stále dookola, majú problémy s kognitívnym myslením, prejavujú sa u nich zmeny nálad a problémy s hnevom a výbuchmi hnevu.
Každý jedinec však PTSP prežíva po svojom – vzhľadom na svoj vek, povahu a samozrejme druh traumatickej udalosti, ktorej sa diagnóza týka.
Zaujme ťa: Aké sú prejavy dyslexie? Tieto náznaky si u dieťaťa treba všímať!
Shutterstock®
Čo spôsobuje posttraumatickú stresovú poruchu?
Vlastné znásilnenie, pravidelné zneužívanie či prežitie ničivého zemetrasenia, smrteľnej autonehody a prežitie traumatických udalostí vo vojnovom prostredí. Podľa štatistík majú s PTSP problém najmä vojnoví vetráni, no vojna nie je jediné, čo môže diagnózu navodiť.
PTSP sa môže objaviť aj u žien po pôrode ako forma popôrodnej rekonvalescencie. Štatisticky zažijú popôrodnú PTSP 4 percentá čerstvých mamičiek, najčastejšie ide o ženy s komplikovaným tehotenstvom či ženy, ktoré dieťatko na svet priviedli predčasne.
V takomto prípade by mali ženy s PTSP po pôrode vyhľadať lekársku pomoc okamžite, nakoľko to môže ohroziť starostlivosť o novonarodené dieťatko. PTSP môže ďalej trápiť aj pacientov, ktorí prekonali životohrozujúce ochorenie, napríklad infarkt.
Ako sa diagnostikuje posttraumatická stresová porucha?
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) sa diagnostikuje na základe dôkladného rozhovoru s pacientom, ktorý zahŕňa podrobný opis traumatickej udalosti, príznakov a ich vplyvu na každodenný život.
Diagnózu môže stanoviť psychiater alebo psychológ na základe kritérií uvedených v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch (DSM-5), ktoré zahŕňajú prítomnosť opakujúcich sa traumatických spomienok, vyhýbanie sa spúšťačom, negatívne zmeny v nálade a zvýšenú citlivosť na stres, trvajúce aspoň jeden mesiac. Lekár môže tiež použiť štandardizované dotazníky a testy na lepšie zhodnotenie závažnosti symptómov.
Liečba posttraumatickej stresovej poruchy
Liečba posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) vyžaduje komplexný prístup, ktorý závisí od individuálnych potrieb pacienta. Odborník môže odporučiť rôzne formy liečby, ktoré sú zamerané na zmiernenie symptómov a zlepšenie kvality života. Tu sú hlavné možnosti liečby:
- Psychoterapia – Je základom liečby PTSD a zahŕňa viacero prístupov. Uplatňuje sa kognitívno-behaviorálna terapia a iné.
- Lieky / medikamentózna liečba – Odborník môže predpísať lieky, ktoré pomáhajú zmierniť symptómy. Uplatňujú sa antidepresíva, antipsychotiká, stabilizátory nálady, anxiolytiká.
- Podporné terapie – Uplatňujú sa ako doplnok k primárnej liečbe. Ide o skupinové terapie či rôzne relaxačné techniky.
Život s PTSD
V bežnom živote môžete nasledovať príkladný život – vynechať alkohol, ktorý môže PTSP a jej príznaky zhoršovať a naopak, jesť zdravo, cvičiť a veľa oddychovať. Vyhýbajte sa stresovým situáciám a spúšťačom vašej PTSP a dôkladne dodržiavajte nasadenú liečbu.
Ak žijete s pacientom s PTSP, táto diagnóza nepochybne ovplyvňuje vás i celú domácnosť. S ochorením by ste sa mali zoznámiť čo najlepšie, aby ste dokázali zvládať možné situácie, ktoré skôr či neskôr prídu. Dohliadnite na to, aby pacient s PTSP vo vašej domácnosti dodržiaval liečbu a v prípade, že je toho na vás veľa sa nebojte vyhľadať pomoc aj vy sami.
Aktualizovaný článok: 10.10.2024
