Oplatí sa používať sójový olej? Toto sú jeho benefity a riziká!
Sójový olej patrí medzi bežné rastlinné oleje. V článku sa pozrieme na jeho druhy, spôsoby spracovania a rozdiely, ktoré ovplyvňujú kvalitu aj použiti...
Aké účinky má vitamín B10 (PABA)? Toto by sme o ňom mali vedieť!
Viete, že existuje aj vitamín B10? Mnohí ho medzi vitamíny neradia, no dôležitejšie je, že ide o zdraviu prospešnú látku. Aké sú jej účinky a vplyv na...
7 dôvodov, prečo jesť chia semená: Prekvapivé, čo všetko dokážu
V nasledujúcom článku sa pozrieme na to, prečo jesť chia semená pravidelne. Zistite, aké vitamíny a minerály obsahujú a ako podporia trávenie či zdrav...
Cysty na obličkách: Kedy sú neškodné a kedy naopak spôsobujú ťažkosti?
Cysty na obličkách sú nálezom, ktorý býva často neškodný. Zistite, čo cysty znamenajú, aké majú príznaky, kedy stačí sledovanie a kedy vyhľadať lekára...
Toto je podľa odborníkov najzdravšia zelenina na svete. Je aj vo vašom jedálničku?
Viete, ktorý druh zeleniny nesie podľa vedcov titul najzdravšia zelenina na svete? Možno ste ju ani nikdy neochutnali. Zistite, ktorá to je!
Poradíme, aké čaje piť podľa znamenia. Nielen na vaše zdravie!
Zistite, ktoré čaje sa hodia k jednotlivým znameniam horoskopu. Prehľad čiernych, zelených aj bylinných čajov, ktoré podporujú energiu, pokoj aj tráve...
Najnovšie články
Maková žemľovka s jablkami z vianočky – rýchly a jednoduchý recept
Expresne rýchla maková žemľovka s jablkami zo starej vianočky. Jednoduchý postup, smotanová zálievka a vláčny výsledok, ktorý sa vždy podarí.
Čo značí bolesť v ľavom boku? Tu je 10 a viac možných príčin
Trápi vás dlhodobá alebo opakujúca sa bolesť v ľavom boku? Čo všetko môže byť príčinou? Z ktorých orgánov môže vyrážať? Odhaľte možné príčiny ťažkostí...
10 jasných znakov, že máte nízke sebavedomie. Spoznáte sa v nich?
Nízke sebavedomie sa neprejavuje len hanblivosťou. Spoznajte 10 jasných znakov nízkeho sebavedomia, ktoré sa často skrývajú v bežnom správaní.
Ako začať s chudnutím? Tu sú tipy na novoročné zhadzovanie kíl!
Zistite, ako chudnúť zdravo bez diét, jojo efektu a extrémov. Praktické tipy na jedálniček, pohyb, pitný režim aj nastavenie realistických cieľov.
Tieto problémy spôsobuje mužom aj ženám oslabené svalstvo panvového dna. Ako to riešiť?
Oslabené panvové dno sa netýka len žien po pôrode. Zistite, aké problémy môže spôsobovať u žien aj mužov, aké sú jeho príznaky a kedy vyhľadať pomoc.
Mastia sa Vám rýchlo vlasy? Skontrolujte, či nerobíte tieto 3 chyby!
Vlasy sa nemastia len kvôli genetike. Neustále dotýkanie, pevné účesy či časté rozčesávanie môžu urýchliť tvorbu mazu. Zistite, čo vlasom škodí a ako ...ZDRAVIE
Čo značí bolesť v ľavom boku? Tu je 10 a viac možných príčin
Trápi vás dlhodobá alebo opakujúca sa bolesť v ľavom boku? Čo všetko môže byť príčinou? Z ktorých orgánov môže vyrážať? Odhaľte možné príčiny ťažkostí.
Tieto problémy spôsobuje mužom aj ženám oslabené svalstvo panvového dna. Ako to riešiť?
Oslabené panvové dno sa netýka len žien po pôrode. Zistite, aké problémy môže spôsobovať u žien aj mužov, aké sú jeho príznaky a kedy vyhľadať pomoc.
7 dôvodov, prečo jesť granátové jablko pravidelne
U nás už je pomerne bežným ovocím. Viete, aké má granátové jablko účinky na naše zdravie? V článku vám prezradíme, prečo jesť granátové jablká pravide...
Pľúcna fibróza skracuje život pacientov. Aké sú príčiny a príznaky?
Pľúcna fibróza je vážne ochorenie pľúc, ktoré postupne zhoršuje dýchanie. Zistite, aké má príznaky, ako prebieha život s fibrózou a aké sú možnosti liečby!
Cukrovkárom hrozí aj diabetická nefropatia! Ako jej účinne predchádzať?
Diabetická nefropatia je komplikácia cukrovky, ktorá postihuje obličky. Zistite, aké má príznaky, ako sa diagnostikuje, lieči a čo pomáha chrániť obličky.
Aké sú rizikové faktory rakoviny pažeráka? Toto treba vedieť!
Pri rakovine možno hovoriť o rozličných rizikových faktoroch, ktoré prispievajú k rozvoju ochorenia. Aké sú rizikové faktory rakoviny pažeráka?
Veľkorysý začiatok roka 2026: Viete, prečo sa dať na veganuár?
Veganuár je januárová výzva zameraná na rastlinnú stravu. Pozrite sa, prečo si získava popularitu, aký má význam pre zdravie aj planétu!
Sirup na zmäkčenie stolice: Na čo si treba dať pozor pri užívaní preháňadla?
Sirup na zmäkčenie stolice je jedným zo spôsobov, ako si rýchlo a účinne pomôcť v prípade zápchy. Na čo si ale pri užívaní preháňadla dávať pozor?
Zastavte túžbu po nezdravých jedlách. TOP 8 trikov a rád, ako na to!
Zistite, ako znížiť chuť na nezdravé jedlá a naučte sa jesť podľa potrieb tela, nie podľa emocionálnych podnetov. Objavte jednoduché tipy!
10 jasných znakov, že máte nízke sebavedomie. Spoznáte sa v nich?
Nízke sebavedomie sa neprejavuje len hanblivosťou. Spoznajte 10 jasných znakov nízkeho sebavedomia, ktoré sa často skrývajú v bežnom správaní.
Je dôležité vedieť si odpustiť vlastné chyby. Prečo sú pre našu psychiku najťažšie?
Sebaodpustenie je dôležitou súčasťou duševnej hygieny. Zistite, prečo bývame k sebe prísnejší než k iným a ako neodpustené chyby vplývajú na psychiku.
Ako sa naučiť prijímať konštruktívnu kritiku? Tipy, ako ju zvládať bez stresu a obrany
Konštruktívna kritika nemusí bolieť. Zistite, ako ju rozlíšiť od útoku, zvládnuť bez obrany, posilniť sebadôveru a využiť ju ako nástroj osobného rast...
Mastia sa Vám rýchlo vlasy? Skontrolujte, či nerobíte tieto 3 chyby!
Vlasy sa nemastia len kvôli genetike. Neustále dotýkanie, pevné účesy či časté rozčesávanie môžu urýchliť tvorbu mazu. Zistite, čo vlasom škodí a ako im pomôcť.
Budúcnosť omladzujúcej starostlivosti o pleť: Epigenetika v akcii
Obnovte vitalitu pleti s NIVEA Cellular Epigenetics. Sérum s Epicelline® vypína vrásky, spevňuje a hydratuje. Pre mladistvú pokožku každý deň.
CBD olej – aké má účinky a ako ho užívať zvnútra i zvonka?
Objavte všetko o CBD – čo je to kanabidiol, aké má účinky na zdravie, ako ho bezpečne používať a aké sú najnovšie trendy v CBD produktoch.
Ako začať s chudnutím? Tu sú tipy na novoročné zhadzovanie kíl!
Zistite, ako chudnúť zdravo bez diét, jojo efektu a extrémov. Praktické tipy na jedálniček, pohyb, pitný režim aj nastavenie realistických cieľov.
Toto sú najlepšie potraviny na večeru. Nebojte sa večerného jedenia!
Večera zohráva dôležitú úlohu pri spánku, trávení aj hmotnosti. Pozrite sa, ktoré potraviny sú vhodné na večeru a čomu sa radšej vyhnúť!
Hara Hachi Bu: Japonské pravidlo striedmosti, ktoré podporuje zdravie a dlhovekosť
Hara Hachi Bu je japonský princíp stravovania. Zistite, ako ovplyvňuje trávenie, hmotnosť, metabolizmus aj vzťah k jedlu a prečo ho spájajú s dlhoveko...
Fantastický domáci chlieb na 5 spôsobov – na ten z obchodu zabudnete
Trúfli by ste si na domáci chlieb? Verte, že nejde o nič náročné. Stačí dobrý recept a šikovné ruky a pochutnať si môžete na chlebíku lepšom ako z obchodu.
Pomarančový likér: TOP recept na tento lahodný nápoj!
Pomarančový likér je nápojovou delikatesou, ktorá je vhodná na akékoľvek rodinné či priateľské posedenie. My vám prinášame jej TOP recept!
Dokonalý lososový tatarák – skvelý nielen na silvestrovskú hostinu!
Jednoduchý recept na lososový tatarák s tipmi, ako vybrať lososa, bezpečne ho spracovať a elegantne servírovať. Ideálne pohostenie na oslavy aj Silves...
Zimná záhrada v kuchyni: Ktoré rastliny pestovať v zime doma?
Zimná záhrada v kuchyni je skvelou možnosťou, ako si vypestovať niektoré bylinky, zeleninu doma počas zimy. Ktoré z nich si ľahko vypestujeme?
8 domácich trikov, ktoré vám ušetria čas či peniaze – pre efektívnejšiu domácnosť
Objavte 8 praktických trikov efektívnu pre domácnosť. Multifunkčné prípravky, inteligentné spotrebiče a ďalšie tipy, ktoré vám zjednodušia život.
Zbavte sa zápachu na toalete v zimných mesiacoch pomocou jednoduchých postupov
Zápach na toalete je v zime častý problém. Zistite, prečo vzniká, ako mu predchádzať a ako toaletu dôkladne vyčistiť, aby bola hygienická a bez nepríj...
Bylinkové čaje v tehotenstve: Ktoré sú pre budúce mamičky bezpečné?
Bylinkové čaje v tehotenstve môžu pomôcť, no nie všetky sú vhodné. Zistite, ktoré čaje sú bezpečné, aké množstvo je primerané a ktorým bylinám sa vyhnúť.
Zimná záhrada v kuchyni: Ktoré rastliny pestovať v zime doma?
Zimná záhrada v kuchyni je skvelou možnosťou, ako si vypestovať niektoré bylinky, zeleninu doma počas zimy. Ktoré z nich si ľahko vypestujeme?
Muškátový orech: Ako prospieva zdraviu a kedy môže uškodiť?
Zistite, ako muškátový orech pôsobí na zdravie, aké má riziká pri nadmernej konzumácii a ako ho správne používať v kuchyni aj doma.
KVÍZ: Pohlavne prenosné choroby – viete o nich všetko dôležité?
Pohlavne prenosné choroby predstavujú infekčné ochorenia, ktoré sa prenášajú z človeka na človeka pri rôznych druhoch pohlavného styku. Čo o nich viete?
KVÍZ: Nezdravé i zdravé potraviny – viete o nich všetko potrebné?
V kvíze si môžete preveriť, ako dobre poznáte zdravé potraviny, ako aj tie nezdravé a ako sa vo všeobecnosti vyznáte v zdravom stravovaní. Zvládnete to?
