Prečo jesť tekvicové semená? Stačí zopár gramov a výsledky vás prekvapia!
V nasledujúcom článku sa pozrieme na to, čo všetko nášmu zdraviu ponúkajú chutné tekvicové semená. Ako na nás vplývajú a prečo sa ich oplatí konzumova...
Trápi ťa vysušená pokožka? Skús tieto domáce masky na suchú pleť!
Trápi vás vysušená pleť, ktorá je citlivá a bez hydratácie? Skúste si vyrobiť domáce masky na suchú pleť. Pomôže vám chutné avokádo či vaječný žĺtok!
Ako naklíčiť mungo fazule? Pochutnaj si na zdravých klíčkoch aj ty!
Ako naklíčiť mungo fazule? Je to pomerne jednoduché, stačí vám len trochu času. Výsledok bude stáť za to. Sú chutné a veľmi výživné. Zistite, ako na t...
Ako dlho vydrží polievka v chladničke? Odpoveď prekvapí!
Ako dlho môžete bezpečne skladovať polievku v chladničke? Záleží na type, zložení aj spôsobe uloženia. Prehľadné rady, tipy a chyby, ktorým sa vyhnúť.
KVÍZ: Aké sú vaše znalosti o ľudskom tele? Preverte svoje vedomosti!
Dnešný kvíz overí vaše znalosti o ľudskom tele. Čo všetko viete o orgánoch tela, hormónoch či proces v organizme? Vaše vedomostí poriadne preverí náš ...
Užívate antacidá pravidelne? Toto by ste o týchto liekoch mali vedieť
Antacidá dokážu uľaviť od pálenia záhy, no nie sú dlhodobým riešením. Zistite, kedy pomáhajú, ako ich užívať správne a kedy je lepšie vyhľadať lekára.
Najnovšie články
Viete, aké sú účinky pšena? Objavte jednu z najzdravších obilnín!
Poznáte pšeno? Je to časom zabudnutá potravina, ktorá však zažíva veľký návrat. A čo to vlastne je a aké sú účinky pšena?
Diabetická neuropatia – závažná komplikácia cukrovky. U ktorých diabetikov vzniká?
Diabetická neuropatia predstavuje jednu z komplikácií cukrovky. Čo okrem zvýšenej hladiny cukru v krvi vplýva na jej rozvoj? Ako prebieha liečba?
Overený recept na šišky bez kysnutia – takto ich robí Kvetka Horváthová
Vyskúšajte nekysnuté šišky podľa Kvetky Horváthovej. Rýchly recept bez kysnutia, tipy na plnky, obmeny aj praktické rady, aby sa šišky vždy podarili.
Neviete, čo s teplotou? Poradíme vám, čo robiť krok za krokom
Obdobie chrípok a prechladnutí je tu a s nimi pravidelne stúpajú aj čísielka na teplomery. Neviete čo s teplotou? My vám povieme, ako na ňu!
5 tipov na rýchly obed: Tieto zdravé recepty vás zachránia!
Čo pripraviť na rýchly obed? Tieto zdravé recepty vás zachránia! Máme pre vás zoznam tých, ktorých príprava vám nezaberie veľa času a chutia výborne!
Chcete si začať pestovať zeleninu v záhrade? Tu je prehľadný manuál pre začiatočníkov
Jednoduchý a praktický manuál pre začiatočníkov, ako začať pestovať zeleninu na záhrade. Od výberu miesta a pôdy až po prvú úrodu bez zbytočných chýb.ZDRAVIE
Chodenie do práce s chorobou: Prečo to robíme a čo tým riskujeme nielen z hľadiska zdravia
Chodíte do práce aj vtedy, keď vám telo jasne hovorí, že potrebuje pauzu? Tento článok vysvetľuje, prečo to robíme a aké následky to môže mať.
Očkovanie proti pásovému oparu – ktoré rizikové osoby by ho mali zvážiť?
Zistite, pre koho je očkovanie proti pásovému oparu najvhodnejšie. Chráňte sa pred komplikáciami včasnou vakcináciou a znížte riziko ochorenia.
Ako predchádzať artróze? Osvojte si základné pravidlá prevencie!
Artróza nemusí byť nevyhnutnou súčasťou starnutia. Zistite, ako môžete správnou stravou, pohybom a každodennými návykmi chrániť kĺby a znížiť riziko.
Chodenie do práce s chorobou: Prečo to robíme a čo tým riskujeme nielen z hľadiska zdravia
Chodíte do práce aj vtedy, keď vám telo jasne hovorí, že potrebuje pauzu? Tento článok vysvetľuje, prečo to robíme a aké následky to môže mať.
Očkovanie proti pásovému oparu – ktoré rizikové osoby by ho mali zvážiť?
Zistite, pre koho je očkovanie proti pásovému oparu najvhodnejšie. Chráňte sa pred komplikáciami včasnou vakcináciou a znížte riziko ochorenia.
Akým typom nádorov sú adenómy? Prečo vznikajú a ktoré orgány postihujú?
Adenómy sú nádory zo žľazového tkaniva. V článku sa dozviete, aké sú ich najčastejšie typy, možné prejavy, riziká, diagnostika aj možnosti liečby.
10 jednoduchých spôsobov, ako spomaliť svoj život a čerpať z toho benefity
Spomalenie tempa života môže priniesť obrovské výhody. Objavte 10 jednoduchých tipov, ako znížiť stres, nájsť viac času pre seba a žiť pokojnejší život.
Tipy, ako správne variť obilniny – ktoré obilniny treba namočiť?
Je potrebné ryžu, pšenicu, quinou alebo proso vopred namáčať? A ako dlho ich variť? Máme tipy, ako správne variť obilniny, ktoré musíte poznať!
Týchto 9 „zdravých“ trendov by malo v roku 2026 radšej navždy zaniknúť
Nie každý zdravý trend je skutočne zdravý. Pozrite sa, ktoré populárne „zdravé“ návyky by mali v roku 2026 skončiť a prečo viac neznamená lepšie zdrav...
Úspech vyzerá v 20-ke inak než v 50-ke: Prečo sa definícia úspechu mení s vekom
Úspech nevnímame celý život rovnako. Čo pre nás znamená v mladosti, v strednom veku a neskôr? Článok o tom, ako sa mení pohľad na úspech a hodnoty.
Ako zvládnuť klamstvo blízkej osoby? Čo robiť, keď zistíte, že vám niekto klame
Klamstvo od blízkeho človeka bolí a narúša dôveru. Článok ponúka praktické kroky, ako reagovať po odhalení klamstva a ako o ňom hovoriť!
10 jasných znakov, že máte nízke sebavedomie. Spoznáte sa v nich?
Nízke sebavedomie sa neprejavuje len hanblivosťou. Spoznajte 10 jasných znakov nízkeho sebavedomia, ktoré sa často skrývajú v bežnom správaní.
Čo sa deje s pleťou a pokožkou, keď starneme? Tieto zmeny sa dejú u každého!
Starnutie pleti si často spájame s vráskami a tým, čo vidíme v zrkadle. Pleť sa ale v prvom rade mení zvnútra! Zistite, čo sa skutočne deje v pokožke.
Ako holenie ovplyvňuje pokožku u žien a mužov? Toto sú najčastejšie problémy spojené s holením
Holenie môže spôsobovať podráždenie, zarastanie chĺpkov aj zápaly. Zistite, aký má vplyv na pokožku u žien a mužov a aké problémy sa s holením spájajú.
Mastia sa Vám rýchlo vlasy? Skontrolujte, či nerobíte tieto 3 chyby!
Vlasy sa nemastia len kvôli genetike. Neustále dotýkanie, pevné účesy či časté rozčesávanie môžu urýchliť tvorbu mazu. Zistite, čo vlasom škodí a ako ...
Prečo cvičiť plank pravidelne? Toto dokáže doska aj s vaším telom!
Prečo cvičiť plank pravidelne, a to pokojne aj každý deň? Tento na pohľad jednoduchý cvik má úžasné účinky na ľudské telo. Ktoré svaly dokáže posilniť?
Jojo efekt: Prečo sa váha stále vracia späť a čo s tým konečne urobiť
Jojo efekt nie je slabá vôľa, ale reakcia tela na diéty. Vysvetľujeme, prečo sa váha vracia, aké má dôsledky pre zdravie a čo funguje dlhodobo.
Ako si zlepšiť flexibilitu? Skúste nenáročný 15-minútový strečing!
Ako si zlepšiť flexibilitu? S tým nám pomôže najmä pravidelný pohyb. Pomôcť pritom môže aj pomerne nenáročný strečing, ktorý však prinesie veľké výsle...
Ako obaľovať rezne zdravšie – 4 spôsoby, ako pripraviť rezne bez výčitiek
Objavte zdravšie spôsoby obaľovania rezňov, ktoré sú nielen chutné, ale aj výživné. Vymeníte olej za zdravé alternatívy a pripravíte si lahodné jedlo.
Fantastické karfiolové fašírky pečené v rúre – kto by im odolal?
Karfiolové fašírky so syrom sú ľahké, chutné a vhodné aj bez vyprážania. V článku nájdete jednoduchý recept, tipy na obmeny, podávanie aj skladovanie.
Zdravé dezerty bez pridaného bieleho cukru: Sladkosti, ktoré nezaťažia telo
Objavte svet zdravých dezertov, ktoré sú bez pridaného cukru, chutné a plné výživy. Doprajte si sladké bez výčitiek a podporte svoje zdravie.
Nezabúdate v domácnosti na čistenie matracov? Zistite, ako na to!
Zistite, ako správne čistiť matrac, odstrániť škvrny aj zápach a predĺžiť jeho životnosť. Praktické rady a situácie, kedy už čistenie nestačí.
Zelenec je nenáročný a ešte aj prečistí ovzdušie. Ako ho pestovať?
Zelenec je nenáročná izbová rastlina, ktorá vám nielen skrášli interiér, ale dokonca aj prečistí ovzdušie v miestnosti. Ako sa oň správne postarať?
Domáce spotrebiče s najväčšou spotrebou energie – ktoré žerú najviac?
Domáce spotrebiče nájdeme prakticky v každej domácnosti a rozhodne nie v malom počte. Asi sa bez nich viac-menej nezaobídeme. Koľko však žerú energie?
Lopúch väčší (Arctium lappa): Zabudnutá liečivá bylina s moderným využitím
Lopúch väčší je tradičná liečivá bylina s moderným využitím. Čo obsahuje, ako sa používa vnútorne aj zvonka, kedy je vhodný a na čo si dať pozor?
Najlepšie čaje pre cukrovkárov – ktoré nápoje majú priaznivý vplyv na hladinu cukru?
Niektoré čaje môžu priaznivo ovplyvniť hladinu cukru v krvi a podporiť pitný režim pri cukrovke. Zistite, ktoré čaje sú vhodné pre diabetikov!
Bylinkové čaje v tehotenstve: Ktoré sú pre budúce mamičky bezpečné?
Bylinkové čaje v tehotenstve môžu pomôcť, no nie všetky sú vhodné. Zistite, ktoré čaje sú bezpečné, aké množstvo je primerané a ktorým bylinám sa vyhn...
KVÍZ: Baktérie a vírusy – máte o nich dostatok vedomostí?
Baktérie a vírusy sú okom neviditeľné, no sprevádzajú nás na každom kroku. Mnohé z nich sú pritom pôvodcom viacerých zdravotných problémov. Čo o nich viete?
KVÍZ: Pohlavne prenosné choroby – viete o nich všetko dôležité?
Pohlavne prenosné choroby predstavujú infekčné ochorenia, ktoré sa prenášajú z človeka na človeka pri rôznych druhoch pohlavného styku. Čo o nich viete?
