Recept: Čokoládové lievance z ovsených vločiek a banánov s kúskami čokolády
Čokoládové lievance z ovsených vločiek a banánu s kúskami čokolády sú rýchle a sýte. Ideálne na raňajky, desiatu aj sladký snack pre deti aj dospelých...
Nenápadné príznaky, vážne následky: Ako sa prejavuje zriedkavá Wilsonova choroba?
Wilsonova choroba je zriedkavé genetické ochorenie, pri ktorom sa v tele hromadí meď. Spoznajte príznaky, diagnostiku a možnosti liečby včas.
Známky úplného vyčerpania: Objavte 7 varovných signálov, ktoré mnohí ignorujú!
Objavte 7 signálov úplného vyčerpania, ktoré by ste nemali ignorovať. Naučte sa rozpoznať príznaky, ktoré naznačujú, že telo a myseľ potrebujú odpočin...
Ako si doplniť biotín? Vitamín krásy ukrývajú tieto potraviny!
Biotín je dôležitý pre vlasy, pokožku a nechty. Pozrite sa, ktoré potraviny patria medzi jeho najlepšie zdroje a ako ho prirodzene doplniť zo stravy.
Zápal trojklanného nervu – ako riešiť tento bolestivý zdravotný problém?
Zápal trojklanného nervu patrí medzi najintenzívnejšie bolesti tváre. Odhaľte príčiny, typické príznaky, možnosti liečby aj to, kedy vyhľadať lekára.
Mimomaternicové tehotenstvo – prečo k nemu dochádza a aké sú jeho príznaky?
Čo je mimomaternicové tehotenstvo, kedy sa najčastejšie odhalí, aké príznaky netreba podceniť a kedy je nutná okamžitá pomoc. Prehľadné vysvetlenie.
Najnovšie články
Týchto 9 častých príznakov nedostatku živín rozhodne neignorujte!
Mnohé zo signálov nášho tela často ignorujeme, pretože ich neberieme za vážne. Môžu však poukazovať na nedostatok živín, vrátane vitamínu C či železa.
Skryté zdroje vlhkosti v domácnosti, ktoré si málokto uvedomuje – a môžu spôsobiť problémy!
Vysoká vlhkosť v byte či dome spôsobuje plesne, zdravotné ťažkosti aj poškodenie stavby. Zistite, aké skryté zdroje vlhkosti netreba prehliadať!
Kvasnicová pomazánka – hotová za 10 minút a plná B vitamínov!
Kvasnicová pomazánka je výživná klasika plná vitamínov skupiny B. Zistite, prečo je zdravá, ako ju pripraviť, obmieňať a správne skladovať.
Najlepšie bylinky pre lepší spánok: Zbavte sa nespavosti bez liekov!
Trápi vás nespavosť, zle spíte a nikdy si poriadne neoddýchnete? Dnes vám predstavíme bylinky pre lepší spánok, ktoré vás zbavia nielen týchto problém...
Epiglotitída – ako sa lieči nebezpečný zápal hrtanovej príchlopky?
Epiglotitída je vážny zápal hrtanovej príchlopky, ktorý môže rýchlo ohroziť dýchanie. Zistite, aké má príznaky, príčiny a kedy okamžite vyhľadať pomoc...
Najväčšie mýty o sexe – 7 častých tvrdení, ktoré nemusia byť tak celkom pravdivé
Myslíte si, že erektilná dysfunkcia sa týka len starších mužov a že masturbácia škodí vzťahu? Spoznajte tieto mýty o sexe a zistite, kde je pravda!ZDRAVIE
Najlepšie bylinky pre lepší spánok: Zbavte sa nespavosti bez liekov!
Trápi vás nespavosť, zle spíte a nikdy si poriadne neoddýchnete? Dnes vám predstavíme bylinky pre lepší spánok, ktoré vás zbavia nielen týchto problémov!
Najlepšie čaje pre cukrovkárov – ktoré nápoje majú priaznivý vplyv na hladinu cukru?
Niektoré čaje môžu priaznivo ovplyvniť hladinu cukru v krvi a podporiť pitný režim pri cukrovke. Zistite, ktoré čaje sú vhodné pre diabetikov!
Úzkosť a úzkostná porucha: Takto s ňou čo najrýchlejšie zatočíte!
Úzkosť (anxieta) môžeme charakterizovať ako emočný stav, ktorý býva pre daného človeka nepríjemný. Ako však s týmto stavom bojovať a prekonať ho?
Epiglotitída – ako sa lieči nebezpečný zápal hrtanovej príchlopky?
Epiglotitída je vážny zápal hrtanovej príchlopky, ktorý môže rýchlo ohroziť dýchanie. Zistite, aké má príznaky, príčiny a kedy okamžite vyhľadať pomoc.
Vysoko nákazlivý vírus RSV sa šíri hlavne v zime. Tieto skupiny ohrozuje najviac!
Respiračný syncyciálny vírus (RSV) patrí medzi najnákazlivejšie vírusy dýchacích ciest. Zistite, kto je najviac ohrozený a prečo je rizikový v zime.
Úzkosť a úzkostná porucha: Takto s ňou čo najrýchlejšie zatočíte!
Úzkosť (anxieta) môžeme charakterizovať ako emočný stav, ktorý býva pre daného človeka nepríjemný. Ako však s týmto stavom bojovať a prekonať ho?
Najväčšie mýty o sexe – 7 častých tvrdení, ktoré nemusia byť tak celkom pravdivé
Myslíte si, že erektilná dysfunkcia sa týka len starších mužov a že masturbácia škodí vzťahu? Spoznajte tieto mýty o sexe a zistite, kde je pravda!
Zdravé návyky žien, ktoré sa udržiavajú vo forme – týchto 9 návykov si osvoj aj ty!
Viete, aké zdravé návyky majú ženy, ktoré sú vždy vo forme? Je ich hneď niekoľko a týkajú sa nielen cvičenia a stravy. Poďme sa na ne spolu pozrieť!
Keď sa pohyb stane nepriateľom: 9 tichých signálov tela, že cvičíte príliš veľa
Nadmerné cvičenie sa nemusí prejaviť bolesťou svalov. Únava, zhoršený spánok či časté choroby môžu byť tichým signálom, že telo nestíha regenerovať.
10 jasných znakov, že máte nízke sebavedomie. Spoznáte sa v nich?
Nízke sebavedomie sa neprejavuje len hanblivosťou. Spoznajte 10 jasných znakov nízkeho sebavedomia, ktoré sa často skrývajú v bežnom správaní.
Je dôležité vedieť si odpustiť vlastné chyby. Prečo sú pre našu psychiku najťažšie?
Sebaodpustenie je dôležitou súčasťou duševnej hygieny. Zistite, prečo bývame k sebe prísnejší než k iným a ako neodpustené chyby vplývajú na psychiku.
Ako sa naučiť prijímať konštruktívnu kritiku? Tipy, ako ju zvládať bez stresu a obrany
Konštruktívna kritika nemusí bolieť. Zistite, ako ju rozlíšiť od útoku, zvládnuť bez obrany, posilniť sebadôveru a využiť ju ako nástroj osobného rast...
Ako holenie ovplyvňuje pokožku u žien a mužov? Toto sú najčastejšie problémy spojené s holením
Holenie môže spôsobovať podráždenie, zarastanie chĺpkov aj zápaly. Zistite, aký má vplyv na pokožku u žien a mužov a aké problémy sa s holením spájajú.
Mastia sa Vám rýchlo vlasy? Skontrolujte, či nerobíte tieto 3 chyby!
Vlasy sa nemastia len kvôli genetike. Neustále dotýkanie, pevné účesy či časté rozčesávanie môžu urýchliť tvorbu mazu. Zistite, čo vlasom škodí a ako im pomôcť.
Budúcnosť omladzujúcej starostlivosti o pleť: Epigenetika v akcii
Obnovte vitalitu pleti s NIVEA Cellular Epigenetics. Sérum s Epicelline® vypína vrásky, spevňuje a hydratuje. Pre mladistvú pokožku každý deň.
Neuveriteľné účinky jablčného octu: Top 7 pre naše zdravie!
Pravý jablčný ocot je fermentovaný výrobok z dozretých drvených jabĺk. No poznáte všetky účinky jablčného octu? Aké zázraky dokáže s našim zdravým?
Keď sa pohyb stane nepriateľom: 9 tichých signálov tela, že cvičíte príliš veľa
Nadmerné cvičenie sa nemusí prejaviť bolesťou svalov. Únava, zhoršený spánok či časté choroby môžu byť tichým signálom, že telo nestíha regenerovať.
Expander alebo guma na cvičenie – ako dokáže zefektívniť domáce cvičenie?
Expander alebo guma na cvičenie predstavuje skvelú pomôcku nielen na domáce posilňovanie svalstva. Prečo začať tohto pomocníka používať a ako na to?
Fit recepty na každý deň: Inšpirácie na rýchle, sýte a vyvážené jedlá
Fit recepty sú zdravé a chutné jedlá, ktorých prípravu zvládne hravo naozaj každý! My vám prinášame ich TOP výber, ktorý naštartuje váš metabolizmus.
Neuveriteľné účinky jablčného octu: Top 7 pre naše zdravie!
Pravý jablčný ocot je fermentovaný výrobok z dozretých drvených jabĺk. No poznáte všetky účinky jablčného octu? Aké zázraky dokáže s našim zdravým?
Cícerová pomazánka: TOP recept na jej prípravu!
Cícerová pomazánka pozná mnohé variácie, avšak tradičný recept na jej prípravu je vždy zárukou kvality! Prekvapte svojich blízkych našim TOP receptom.
Toto sú najšpinavejšie miesta v domácnosti. Toaleta prekvapivo nie je najväčší problém!
Toaleta nie je tým najväčším zdrojom baktérií v domácnosti? Odhaľujeme miesta, ktoré sú omnoho špinavšie, hoci sa ich dotýkame každý deň!
Zimná záhrada v kuchyni: Ktoré rastliny pestovať v zime doma?
Zimná záhrada v kuchyni je skvelou možnosťou, ako si vypestovať niektoré bylinky, zeleninu doma počas zimy. Ktoré z nich si ľahko vypestujeme?
8 domácich trikov, ktoré vám ušetria čas či peniaze – pre efektívnejšiu domácnosť
Objavte 8 praktických trikov efektívnu pre domácnosť. Multifunkčné prípravky, inteligentné spotrebiče a ďalšie tipy, ktoré vám zjednodušia život.
Najlepšie čaje pre cukrovkárov – ktoré nápoje majú priaznivý vplyv na hladinu cukru?
Niektoré čaje môžu priaznivo ovplyvniť hladinu cukru v krvi a podporiť pitný režim pri cukrovke. Zistite, ktoré čaje sú vhodné pre diabetikov!
Bylinkové čaje v tehotenstve: Ktoré sú pre budúce mamičky bezpečné?
Bylinkové čaje v tehotenstve môžu pomôcť, no nie všetky sú vhodné. Zistite, ktoré čaje sú bezpečné, aké množstvo je primerané a ktorým bylinám sa vyhnúť.
Zimná záhrada v kuchyni: Ktoré rastliny pestovať v zime doma?
Zimná záhrada v kuchyni je skvelou možnosťou, ako si vypestovať niektoré bylinky, zeleninu doma počas zimy. Ktoré z nich si ľahko vypestujeme?
KVÍZ: Baktérie a vírusy – máte o nich dostatok vedomostí?
Baktérie a vírusy sú okom neviditeľné, no sprevádzajú nás na každom kroku. Mnohé z nich sú pritom pôvodcom viacerých zdravotných problémov. Čo o nich viete?
KVÍZ: Pohlavne prenosné choroby – viete o nich všetko dôležité?
Pohlavne prenosné choroby predstavujú infekčné ochorenia, ktoré sa prenášajú z človeka na človeka pri rôznych druhoch pohlavného styku. Čo o nich viete?
