Aké choroby trápia obéznych? Vysoká hmotnosť zvyšuje riziko týchto chorôb!

Obezita je ťažké ochorenie, pri ktorom množstvo tuku v ľudskom tele začína byť pre človeka až nebezpečné. Dokáže sa nabaliť na vnútorné orgány a ohroziť ich správne fungovanie. Nanešťastie, obezita ako taká často zvyšuje riziko vzniku iných vážnych ochorení, ktoré netreba brať na ľahkú váhu. Často však nejde len o fyzické zdravie tela, ale aj o to psychické. To, že ich obézny človek dostane, nie je dané, ale je tu určitá zvýšená pravdepodobnosť.

Aké choroby trápia obéznych ľudí okrem obezity? Ktoré ochorenia a zdravotné komplikácie môže mať na svedomí aj nadmerná telesná hmotnosť a celkový životný štýl? Viac v článku!

Vznik obezity – aké sú príčiny obezity?

Aké sú príčiny vzniku obezity? Kto čelí zvýšenému riziku obezity? Obezita je komplexné zdravotné ochorenie, ktoré vzniká z kombinácie rôznych faktorov. Tu sú hlavné príčiny obezity:

dedičnosť: Genetika zohráva významnú úlohu v tom, ako telo spracováva tuky a kalórie, reguluje chuť do jedla a distribuuje telesný tuk. Ak majú rodičia alebo blízki príbuzní sklony k obezite, pravdepodobnosť, že ich deti budú tiež obézne, je vyššia.
Nadmerný príjem kalórií: Konzumácia veľkého množstva kaloricky bohatých potravín, ako sú fast food, sladkosti, sladené nápoje a spracované potraviny, vedie k nárastu telesnej hmotnosti.
Zlé stravovacie návyky: Nesprávne stravovanie, ako je vynechávanie raňajok, neskoré večere a časté konzumovanie jedál s vysokým obsahom tuku a cukru, prispieva k obezite.
Sedavý spôsob života: Moderný spôsob života zahŕňa veľa času stráveného pred televíziou, počítačom alebo mobilnými zariadeniami, čo vedie k zníženej fyzickej aktivite.
Emocionálne jedenie: Niektorí ľudia jedia viac, keď sú stresovaní, smutní, alebo majú úzkosť. Tento emocionálny vzorec jedenia môže viesť k nadmernej konzumácii kalórií a následne k obezite.
Depresia a úzkosť: Duševné zdravotné problémy môžu zvyšovať riziko obezity tým, že ovplyvňujú stravovacie návyky a úroveň fyzickej aktivity.
Hormonálne poruchy: Stavy ako hypotyreóza, polycystické vaječníky (PCOS) a Cushingov syndróm môžu ovplyvniť hmotnosť tým, že zasahujú do hormonálnej rovnováhy.
Užívanie niektorých liekov: Niektoré lieky, ako sú antidepresíva, kortikosteroidy alebo antipsychotiká, môžu spôsobiť priberanie na váhe ako vedľajší účinok.
Spánková deprivácia: Nedostatok spánku môže narušiť hormóny regulujúce hlad a sýtosť, čo vedie k prejedaniu sa a priberaniu na váhe.

Obezita ako rizikový faktor iných ochorení

Vedeli ste, že v roku 2016 malo nadváhu až 39 percent dospelej populácie? Trinásť percent z toho boli ľudia obézni. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa od roku 1975 obezita strojnásobila, čo je naozaj alarmujúci údaj. A môžeme predpokladať, že dnešné štatistiky by ukázali ešte horšie cifry. Obezita pritom nie je len vyššie číslo na váhe, ale vplýva na celý organizmus – na nervový, tráviaci, dýchací, kardiovaskulárny aj endokrinný systém, na pohybový aparát, na rozmnožovanie a iné oblasti tela.

Neprehliadni: Viete, čo spôsobuje škvŕkanie v bruchu? Nie, nie je to len hlad!

Depositphotos

Pridružené zdravotné komplikácie, ktorých riziko zvyšuje nadmerná telesná hmotnosť:

1. Diabetes typu 2 – cukrovka

Obezita môže organizmus urobiť odolnejším voči inzulínu, čím prirodzene dochádza k zvýšenej hladine cukru v krvi. Tá zvyšuje riziko vzniku diabetu typu 2. Niekedy stačí naozaj málo, napríklad zhodiť len 5 až 7 percent telesnej hmotnosti, aby sa hladina cukru v krvi ustálila.

2. Vysoký krvný tlak (hypertenzia), vysoký cholesterol, hyperlipidémia

U obéznych ľudí je vyššie riziko vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu a hyperlipidémie kvôli niekoľkým hlavným faktorom. Nadbytočný telesný tuk zvyšuje objem krvi, čo zvyšuje tlak na steny ciev a vedie k vysokému krvnému tlaku (hypertenzii).

Viscerálny tuk (tuk okolo vnútorných orgánov) môže ovplyvniť funkciu pečene, čo vedie k zvýšenej produkcii cholesterolu a triglyceridov, čo spôsobuje vysoký cholesterol a hyperlipidémiu. Zápalové procesy spôsobené obezitou prispievajú k zhoršeniu funkcie ciev a zvyšujú riziko srdcovo-cievnych ochorení.

3. Mŕtvica

Keď sa mozog neprekrvuje tak, ako má alebo vôbec, dochádza k mŕtvici, na ktorú sú obézni ľudia veľmi náchylní. Mŕtvica môže mať trvalé následky v podobe poškodenia mozgu natoľko, že človek nedokáže chodiť či rozprávať.

4. Spánkové apnoe

Obézni ľudia majú veľmi často problémy so spánkom a najčastejšie ich postihuje spánkové apnoe, čo znamená, že počas spánku prestávajú dýchať na určitý čas. Deje sa to v dôsledku zúžených dýchacích ciest. Spánkové apnoe vedie k chronickej únave a k problémom v bežnom živote.

Pozri aj: Nočný zabijak: Čo je spánkové apnoe a prečo je nebezpečné?

Depositphotos

5. Ochorenia pečene

Nahromadený tuk v tele človeka môže začať obaľovať vnútorné orgány. V prípade pečene môže táto skutočnosť viesť až k jej zlyhaniu či trvalému poškodeniu. Obezita je významným rizikovým faktorom pre rôzne ochorenia pečene, najmä pre nealkoholovú tukovú chorobu pečene. Obezita vedie k nadmernému hromadeniu tukov v pečeňových bunkách. Tento stav, známy ako steatóza (stukovatenie pečene) môže spôsobiť zápal pečene, čo vedie k nealkoholovej steatohepatitíde (NASH). NASH môže progresovať do fibrózy, cirhózy a zvyšuje riziko vzniku rakoviny pečene.

6. Ochorenia žlčníka

Čo sa ochorenia žlčníka týka, obézni ľudia sú náchylní na vznik žlčových kameňov, ktoré sa tvoria po nahromadení a stvrdnutí žlče v žlčníku. Žlčové kamene sú bolestivé a opakované žlčníkové záchvaty môžu viesť až k operácii.

7. Neplodnosť

Čím väčšia telesná hmotnosť sa u žien vyskytuje, tým je žena náchylnejšia na problémy s otehotnením, prípadne na problémy s donosením zdravého bábätka. Obézne ženy bojujú s vysokým cholesterolom, vysokým krvným tlakom a sú navyše rezistentné voči inzulínu. Toto všetko prispieva k problémom s reprodukciou. Obézne ženy často musia podstúpiť cisársky rez, majú preeklampsiu počas tehotenstva a hrozí u nich vznik krvných zrazenín. Obézne tehuľky často porodia skôr, hrozí u nich pôrod mŕtveho bábätka či potrat.

Odporúčame: Diéta pri Crohnovej chorobe: Čo je potrebné v strave obmedziť?

Depositphotos

8. Rakovina

Obezita zvyšuje riziko vzniku niektorých druhov rakoviny, ako je rakovina prsníka, rakovina hrubého čreva, endometria, obličiek a pankreasu. Mechanizmus zahŕňa hormonálne zmeny, zápal a zmeny v metabolizme buniek.

9. Gastroezofageálny reflux

U obéznych ľudí je vyššie riziko vzniku refluxu kyseliny, kde žalúdočná kyselina prúdi späť do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy. Dlhodobý reflux môže viesť k ezofagitíde, Barrettovmu pažeráku a zvýšenému riziku rakoviny pažeráka.

10. Depresia

Obezita ovplyvňuje okrem fyzického zdravia aj to psychické. V tomto prípade to odborníci spájajú s narušeným sebavedomím pre veľkú telesnú hmotnosť a celkový vzhľad obézneho človeka. Obézni ľudia sú navyše často diskriminovaní a musia vyhľadať odbornú pomoc.