Odličovanie patrí k základným krokom starostlivosti o pleť. Rýchle, praktické a všade so sebou – odličovacie obrúsky sa stali neoddeliteľnou súčasťou kozmetických taštičiek mnohých žien. Sú však skutočne tým, za čo ich považujeme? Môžu byť rovnocennou náhradou za klasické čistenie alebo ide len o krátkodobú výpomoc s nežiaducimi následkami?
Pokožka je jemná, citlivá a každý deň čelí nánosom make-upu, znečisteného ovzdušia aj SPF filtrov. Je teda dôležité zamyslieť sa, ako ju čistíme – a či jej niektoré bežné produkty náhodou viac neškodia ako pomáhajú. Sú odličovacie obrúsky ideálnym riešením pre modernú ženu v pohybe, alebo len pohodlným zlozvykom, ktorý si časom vyberie svoju daň?
Čo sú odličovacie obrúsky a prečo sú také obľúbené
Odličovacie obrúsky sú predvlhčené textilné alebo netkané utierky, ktoré sú napustené čistiacim roztokom a určené na rýchle odlíčenie pleti. Bežne ich nájdete v drogériách ako balenia „na cesty“ alebo ako núdzové riešenie pre prípady, keď nemáte prístup k vode či klasickým odličovacím produktom. Sú malé, skladné, vždy poruke – a presne to ich robí takými populárnymi.
Mnohé ženy po nich siahajú každý večer pre ich praktickosť a rýchlosť. Z pohľadu marketingu ide o ideálny produkt pre zaneprázdnené, unavené alebo pohodlné spotrebiteľky. Odličovacie obrúsky sa často prezentujú ako „všetko v jednom“ – teda ako produkt, ktorý nahradí micelárnu vodu, čistiaci gél aj tonikum. No práve tu môže nastať problém.
Problematické zloženie odličovacích obrúskov
Aj keď sa môžu tváriť ako jemné a šetrné, odličovacie obrúsky často obsahujú zložky, ktoré môžu byť pre pokožku dráždivé. Patria sem rôzne druhy alkoholu, silné konzervačné látky, parfumy a tenzidy, ktoré majú predĺžiť trvanlivosť produktu a zlepšiť účinnosť odličovania. Tieto zložky však môžu narušiť prirodzenú kožnú bariéru.
Niektoré obrúsky môžu obsahovať aj antibakteriálne látky alebo syntetické polyméry, ktoré síce pomáhajú odstrániť make-up, no pri pravidelnom používaní vysušujú pleť alebo ju zbytočne zaťažujú. Ak má človek citlivú, aknóznu alebo atopickú pokožku, môžu sa tieto zložky stať spúšťačom začervenania, svrbenia alebo výskytu vyrážok.
Riziká používania odličovacích obrúskov
Najväčší problém odličovacích obrúskov spočíva v tom, že namiesto hĺbkového čistenia pleti často zanechávajú zvyšky make-upu, nečistôt a samotných chemických látok na pokožke. Pri pravidelnom používaní môžu spôsobiť nerovnováhu kožného mikrobiomu, narušiť pH, spôsobiť dehydratáciu alebo dokonca zhoršiť kožné problémy, ako sú akné či citlivosť. Ich každodenné používanie namiesto klasického odličovania preto dermatológovia vo všeobecnosti neodporúčajú.
Nedostatočné vyčistenie pleti
Odličovacie obrúsky často make-up a nečistoty len rozotierajú po pleti namiesto toho, aby ich skutočne odstránili. Mnohé zvyšky zostávajú v póroch a na povrchu pokožky, čo môže viesť k jej znečisteniu a podráždeniu. Navyše, ich textúra nedokáže pleť vyčistiť do hĺbky tak ako kombinácia odličovača, vody a čistiaceho gélu.
Aj keď sa po použití obrúska môže zdať pleť čistá, v skutočnosti na nej zostáva mix neviditeľných zvyškov – nielen make-upu, ale aj samotného roztoku z obrúskov. Bez následného opláchnutia alebo čistenia pokožka zostáva zaťažená a menej schopná regenerácie počas noci.
Mechanické dráždenie pokožky
Pri odstraňovaní make-upu obrúskom sa často používa prílišný tlak, ktorým sa snažíme dočistiť zvyšky riasenky alebo mejkapu. Tento tlak a opakované trenie môžu viesť k podráždeniu najmä v citlivej oblasti okolo očí a líc. Koža sa môže postupne stať citlivejšou, začervenanou alebo podráždenou.
Opakované trenie môže zároveň mikrotraumatizovať povrch kože a narušiť jej prirodzenú ochrannú vrstvu. To vedie k zvýšenej priepustnosti, čo spôsobuje väčšiu náchylnosť na zápaly, vysušenie či svrbenie. Pokožka tak s časom stráca svoju prirodzenú obranyschopnosť.
Vysušovanie a narušenie pH
Mnohé odličovacie obrúsky obsahujú alkohol alebo silné čistiace zložky, ktoré môžu pleť zbytočne vysušovať. Ich časté používanie vedie k narušeniu hydrolipidovej bariéry pokožky – tá pritom hrá kľúčovú úlohu v udržiavaní hydratácie a ochrane pred vonkajšími vplyvmi.
Narušené pH môže spôsobiť pocit pnutia, olupovanie či nadmerné mastenie – paradoxne, aj u suchého typu pleti. Pokožka sa snaží túto nerovnováhu kompenzovať, čím sa mení jej prirodzené správanie a môže dôjsť k zhoršeniu existujúcich problémov, ako sú akné alebo ekzémy.
Freepik
Riziko upchatých pórov a výskytu vyrážok
Zvyšky odličovacieho roztoku, make-upu a kožného mazu, ktoré zostanú na pokožke po použití obrúskov, môžu viesť k upchávaniu pórov. Tento stav je ideálnym prostredím pre množenie baktérií, ktoré spôsobujú akné. Preto môžu byť odličovacie obrúsky problémové najmä pre ľudí s mastnou alebo problematickou pleťou.
Rovnako je rizikové aj dlhodobé používanie obrúskov bez ďalšieho čistenia. Ak si po nich neumyjete tvár, môžu na pleti zostať dráždivé látky a zvyšky, ktoré bránia pokožke „dýchať“. Výsledkom môže byť zhoršenie stavu pleti, zvýšený výskyt komedónov či zápalových ložísk.
Môžu odličovacie obrúsky vôbec byť bezpečné?
Odličovacie obrúsky môžu byť dočasne bezpečné, ak ich používate príležitostne a s rozvahou. Na cesty, po športe alebo v núdzových situáciách, keď nie je po ruke voda a čistiaci gél, môžu poslúžiť ako rýchla náhrada. Dôležité však je, aby sa nestali každodenným návykom, pretože ich zloženie nie je vhodné na dlhodobé používanie.
Ak si už odličovacie obrúsky zvolíte, mali by ste ich používať ako prvý krok čistenia, nie ako finálny. Po ich použití sa odporúča pleť opláchnuť a dočistiť jemným prípravkom, aby sa odstránili zvyšky látok, ktoré môžu pleť dráždiť alebo zaťažovať.
Aké obrúsky zvoliť
Pri výbere odličovacích obrúskov sa zamerajte na tie, ktoré sú určené pre citlivú pleť a neobsahujú alkohol ani parfumáciu. Ideálne je, ak sú obohatené o hydratačné alebo upokojujúce zložky, ako je aloe vera, pantenol či ovsený extrakt. Vyhýbajte sa obrúskom so silnými konzervačnými látkami alebo výraznou vôňou, ktoré môžu narušiť ochrannú bariéru pokožky.
Obrúsky by mali mať jemnú štruktúru, ktorá pleť zbytočne nedráždi. Dôležitá je aj ich vlhkosť – príliš suché obrúsky môžu zvýšiť trenie a podráždenie pokožky. Ak ich používate, berte ich ako doplnok v starostlivosti o pleť, nie ako hlavný čistiaci prostriedok.
Kto by mal dať od odličovacích obrúskov ruky preč?
Používanie odličovacích obrúskov by mali zvážiť predovšetkým osoby s citlivou, podráždenou alebo atopickou pokožkou. V týchto prípadoch môže už krátkodobé používanie obrúskov spôsobiť nepríjemné reakcie – začervenanie, štípanie, svrbenie či zhoršenie ekzému. Rovnako nevhodné sú pre ľudí s rosaceou alebo inými kožnými ochoreniami, kde je potrebná jemná a šetrná starostlivosť.
Vyhnúť by sa im mali aj osoby, ktoré bojujú s akné alebo nadmernou tvorbou mazu. Agresívne čistiace látky v obrúskoch môžu pleť ešte viac podráždiť, narušiť jej prirodzené pH a spôsobiť zvýšenú produkciu kožného mazu. Tým sa môže stav pleti zhoršiť a zápaly sa môžu rýchlejšie rozšíriť.
Obrúsky len ako výnimka, nie každodenný návyk
Odličovacie obrúsky môžu byť rýchlou pomôckou v krízových situáciách, no mali by zostať len výnimkou, nie bežnou súčasťou dennej starostlivosti o pleť. Ich dlhodobé používanie môže viesť k narušeniu kožnej bariéry, nedostatočnému vyčisteniu a zhoršeniu stavu pleti.
Ak chcete udržať pleť zdravú, žiarivú a odolnú, siahnite radšej po šetrných čistiacich produktoch, ktoré rešpektujú jej potreby. V starostlivosti o pleť sa oplatí investovať čas aj pozornosť – odmenou vám bude prirodzene krásna pokožka bez kompromisov.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
