Domácnosť vnímame ako bezpečné miesto, no práve tu sa často skrývajú nenápadní nepriatelia nášho zdravia. Textílie ako závesy, koberce či poťahy pôsobia útulne a dodávajú interiéru teplo, no zároveň sa v nich hromadí prach, roztoče, peľ a ďalšie alergény. Tie môžu spôsobovať kýchanie, upchatý nos, svrbenie očí či dokonca zhoršenie astmy.
Pravidelná starostlivosť o textílie preto nie je len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Správnym praním a údržbou si dokážete doma vytvoriť prostredie, v ktorom sa vám bude ľahšie dýchať a kde sa budete cítiť naozaj dobre.
Prečo sú textílie v domácnosti zdravotným rizikom?
Na prvý pohľad vyzerajú závesy, koberce či poťahy len ako útulné doplnky, ktoré zútulnia domácnosť. Pravda je však taká, že práve textílie dokážu ukrývať prach, roztoče, peľ či dokonca plesne. Tieto drobné neviditeľné „návštevy“ potom spôsobujú podráždenie dýchacích ciest, alergie alebo zhoršenie astmy. Ak doma bývajú alergici, vedia, že upchatý nos, kýchanie alebo svrbenie očí sa môžu zhoršovať práve kvôli zanedbanej hygiene textílií.
Okrem toho textílie pohlcujú pachy, vlhkosť a nečistoty zo vzduchu. A keď ich pravidelne neperieme, stávajú sa doslova zásobárňou alergénov. Preto je dôležité pozerať sa na ne nielen ako na estetický prvok, ale aj ako na niečo, čo priamo vplýva na naše zdravie a kvalitu života.
Závesy – ako často ich prať?
Závesy pôsobia nevinne, no práve na nich sa usádza najviac prachu a peľu, ktoré sa do domácnosti dostávajú cez otvorené okná. Ak ich periete len raz za rok, pravdepodobne to nestačí. Ideálne je ich hodiť do práčky každé 2 až 3 mesiace – najmä ak bývate v meste s veľkým znečistením vzduchu alebo máte doma alergikov. Ľahké bavlnené či polyesterové závesy to zvládnu bez problémov.
Ťažšie, hrubé alebo zatemňovacie závesy si vyžadujú menej časté pranie, no aj tie by mali ísť minimálne raz za pol roka dole. Medzitým ich môžete osviežiť vysávačom s nadstavcom na textílie alebo naparovačom, ktorý ich zbaví prachu aj baktérií. Aj takáto malá rutina dokáže výrazne zlepšiť kvalitu ovzdušia v domácnosti a uľahčiť život alergikom.
Koberce a behúne – útočisko pre roztoče
Koberce sú síce krásnym a hrejivým doplnkom interiéru, no z pohľadu alergií patria medzi najväčších „nepriateľov“. Zachytávajú prach, špinu, zvieracie chlpy a hlavne roztoče, ktoré sa vo vláknach kobercov cítia ako doma. To znamená, že aj keď pravidelne vysávate, vo vnútri ostáva množstvo alergénov. Preto je dôležité koberce raz za čas nechať hĺbkovo vyčistiť – buď parným čističom, alebo profesionálnou službou.
Behúne a menšie koberce majú výhodu, že ich môžete častejšie prať alebo odniesť do čistiarne. Ak máte doma malé deti alebo alergikov, oplatí sa vybrať skôr koberce s kratším vlasom, ktoré sa ľahšie udržiavajú. A nezabúdajte ani na pravidelné vetranie – čerstvý vzduch pomôže znížiť koncentráciu prachu v domácnosti.
Poťahy a čalúnený nábytok
Pohovka či kreslo sú miestami, kde trávime veľa času – a spolu s nami aj prach a baktérie. Čalúnený nábytok je totiž ideálnym miestom, kde sa alergény usádzajú. Poťahy, ktoré sú snímateľné, je preto vhodné prať aspoň raz za 1–2 mesiace. Ak máte zvieratá, pokojne aj častejšie, pretože chlpy a srsť sa rýchlo dostávajú do vlákien.
Pri nesnímateľnom čalúnení siahnite po parnom čističi alebo profesionálnej tepovačke. Pravidelná starostlivosť predĺži životnosť nábytku a zároveň zníži riziko alergických reakcií. Ako bonus, nábytok bude pôsobiť sviežejšie a udržiavaný, čo oceníte aj pri návštevách.
Depositphotos
Posteľná bielizeň a prikrývky – najväčšie riziko pre alergikov
Posteľ je miesto, kde strávime tretinu života, no zároveň aj ideálny priestor pre roztoče a baktérie. Teplo, vlhkosť a odumreté kožné bunky im poskytujú perfektné podmienky. Preto by sa posteľná bielizeň mala prať aspoň raz za týždeň, ideálne na 60 °C, aby sa alergény účinne zničili. V prípade prikrývok a vankúšov je vhodné ich prať alebo dať do čistiarne aspoň 2–3-krát ročne.
Špeciálnu pozornosť by mali venovať alergici a astmatici, ktorí často reagujú práve na roztoče v lôžkovinách. Pomôcť môže aj používanie ochranných poťahov proti alergénom a pravidelné vetranie perín na čerstvom vzduchu. Slnečné lúče majú antibakteriálny účinok a dokážu výrazne znížiť množstvo roztočov.
Ako prať textílie, aby boli hygienicky čisté?
Nie je dôležité len to, ako často textílie perieme, ale aj ako ich perieme. Ak chcete dosiahnuť čo najlepšiu hygienu, používajte pracie programy s vyššou teplotou (40–60 °C) a kvalitné pracie prostriedky. Do bielej bielizne môžete občas pridať aj sódu bikarbónu alebo ocot, ktoré majú prirodzené dezinfekčné účinky.
Pri farebných a jemných textíliách siahnite po špeciálnych pracích géloch a nezabúdajte na dostatočné sušenie. Ak zostane látka vlhká, je to ideálne prostredie pre plesne a baktérie. Najlepšie je sušiť bielizeň vonku na slnku alebo v dobre vetranej miestnosti.
Prevencia – ako udržať domácnosť priateľskú pre alergikov
Základom prevencie je pravidelnosť. Nemá zmysel spraviť raz za pol roka veľké pranie a očakávať, že tým problémy s alergénmi zmiznú. Oveľa účinnejšie je zaradiť do bežného režimu menšie, ale častejšie kroky – napríklad vysávanie s HEPA filtrom aspoň dvakrát do týždňa, pranie posteľnej bielizne každý týždeň či otieranie prachu vlhkou handričkou. Takto zabránite tomu, aby sa alergény hromadili a vytvárali ideálne prostredie pre roztoče a plesne.
Pomôcť môžu aj jednoduché opatrenia, ako je obmedzenie množstva dekoratívnych textílií, ktoré sa ťažko udržiavajú – napríklad množstvo vankúšikov či ťažké závesy. Investícia do hypoalergénnych poťahov, čističky vzduchu alebo pravidelné vetranie zasa znižujú koncentráciu alergénov v ovzduší. Vďaka týmto malým zmenám dokáže domácnosť pôsobiť nielen čistejšie, ale aj zdravšie, čo ocenia nielen alergici, ale celá rodina.
Zdravšie prostredie vďaka čistej domácnosti
Aj keď sa prach a alergény úplne odstrániť nedajú, správna starostlivosť o textílie ich množstvo dokáže výrazne znížiť. Stačí si osvojiť pravidelnosť – prať závesy, poťahy a posteľnú bielizeň, vysávať koberce s kvalitným filtrom a nezabúdať na prevenciu.
Čisté textílie znamenajú nielen krajší a voňavejší domov, ale predovšetkým zdravšie prostredie pre vás aj vašu rodinu. Ak budete domácnosť udržiavať s ohľadom na alergény, pocítite rozdiel na kvalite spánku, dýchania aj celkového komfortu.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
