Vnútorné hemoroidy, ktoré sme preberali v predchádzajúcom článku, sú len jednou z foriem tohto častého a nepríjemného zdravotného problému. Dnes sa pozrieme na vonkajšie hemoroidy, ktoré sú často bolestivejšie a viditeľnejšie než ich vnútorné náprotivky. Tento článok sa zaoberá príznakmi, príčinami a dostupnými metódami liečby vonkajších hemoroidov.
Prečítajte si: Hormonálna rovnováha – čo ju narúša a ako ju vrátiť späť?
Čo sú vonkajšie hemoroidy?
Vonkajšie hemoroidy sa nachádzajú pod kožou, okolo konečníka a sú tvorené rozšírenými cievami. Na rozdiel od vnútorných hemoroidov sú vonkajšie hemoroidy voľne prístupné a môžu byť viditeľné pri pohľade. Môžu sa objaviť ako malé hrčky, alebo výstupky, ktoré sú často bolestivé, najmä ak sú zapálené, alebo trombózované.
Príznaky vonkajších hemoroidov
Bolestivé pocity: Vonkajšie hemoroidy sú často veľmi bolestivé, najmä pri sedení, chôdzi, alebo pri stolici. Bolesť môže byť ostrá alebo pulzujúca.
Svrbenie a podráždenie: Mnohí pacienti sa sťažujú na silné svrbenie okolo konečníka, ktoré môže byť nepríjemné a rušivé.
Opuch a začervenanie: Okolité tkanivá môžu byť zapálené, čo vedie k opuchu a začervenaniu v oblasti hemoroidov.
Krvácanie: Podobne ako pri vnútorných hemoroidoch, aj vonkajšie hemoroidy môžu spôsobovať krvácanie, zvyčajne pri stolici. Krv môže byť jasne červená a môže sa objaviť na toaletnom papieri, alebo v stolici.
Trombus: Niekedy sa vo vnútorných hemoroidoch môže vytvoriť krvná zrazenina, čo spôsobí vážnu bolesť a opuch. Tento stav sa nazýva trombóza vonkajších hemoroidov.
Príčiny vonkajších hemoroidov
Vonkajšie hemoroidy môžu vzniknúť z rôznych dôvodov, medzi ktoré patria:
- Zvýšený tlak na konečníkovú oblasť: To môže byť spôsobené chronickou zápchou, hnačkou, nadmernou námahou pri stolici, alebo tehotenstvom.
- Dlhodobé sedenie: Dlhé obdobia sedenia, najmä na toaletách, môžu prispieť k rozvoju vonkajších hemoroidov.
- Nedostatok fyzickej aktivity: Sedavý životný štýl zvyšuje riziko vzniku hemoroidov, pretože nedostatočná cirkulácia krvi môže spôsobiť rozšírenie ciev.
- Obezita: Nadváha zvyšuje tlak na panvové orgány a konečník, čo môže prispieť k vzniku hemoroidov.
- Zápalové ochorenia čriev: Niektoré chronické ochorenia čriev, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída, môžu zvýšiť riziko vzniku hemoroidov.
Odporúčame: Najčastejšie choroby mileniálov: Na aké zdravotné problémy by si mala dať pozor táto veková skupina?
Depositphotos
Diagnostika vonkajších hemoroidov
Diagnostika vonkajších hemoroidov je zvyčajne jednoduchá a môže byť vykonaná lekárom prostredníctvom:
- Vizuálnej kontroly: Lekár môže diagnostikovať vonkajšie hemoroidy jednoduchým pohľadom na konečník a okolitú oblasť.
- Fyzikálneho vyšetrenia: Lekár môže vykonať fyzikálne vyšetrenie, aby zistil prítomnosť opuchov alebo iných abnormalít.
- Rektálneho vyšetrenia: V niektorých prípadoch môže byť potrebné vykonať rektálne vyšetrenie na vylúčenie iných zdravotných problémov.
Neprehliadnite: Odhalenie najčastejšej hormonálnej poruchy žien: Čo je to PCOS a ako ho rozpoznať?
Možnosti liečby vonkajších hemoroidov
Liečba vonkajších hemoroidov závisí od závažnosti symptómov. V mnohých prípadoch sú vonkajšie hemoroidy liečiteľné domácou liečbou a zmenami v životnom štýle. Tu sú niektoré z najbežnejších metód:
Domáca liečba a zmeny životného štýlu
- Teplé sedacie kúpele: Sedacie kúpele s teplou vodou pomáhajú uvoľniť napätie a zmierniť bolesť. Odporúča sa sedieť vo vode 10-15 minút niekoľkokrát denne.
- Krémy a masti: Na trhu sú dostupné rôzne krémy a masti, ktoré môžu zmierniť bolesť a svrbenie. Mnohé z nich obsahujú lokálne anestetiká, alebo protizápalové látky.
- Zmena stravy: Zahrnutie viac vlákniny do stravy (napríklad ovocia, zeleniny a celozrnných potravín) a dostatočné hydratovanie pomáhajú predchádzať zápche.
- Pravidelná fyzická aktivita: Pravidelný pohyb zlepšuje krvný obeh a znižuje tlak na panvové orgány.
- Vyhýbanie sa dlhému sedeniu: Snažte sa obmedziť dlhé sedenie, najmä na tvrdých povrchoch, a vstaňte si pravidelne, aby ste uvoľnili tlak.
Minimálne invazívne procedúry
Ak domáca liečba nie je účinná, lekár môže odporučiť minimálne invazívne zákroky:
- Ligácia gumičkou: Tento postup spočíva v aplikácii gumičky na základňu hemoroidu, čo obmedzí prietok krvi a hemoroid odumrie.
- Scleroterapia: Do hemoroidu sa vstrekuje látka, ktorá spôsobí jeho zmenšenie.
- Koagulácia: Tento postup využíva infračervené svetlo alebo teplo na zničenie hemoroidu.
Chirurgická liečba
Pri ťažkých alebo chronických prípadoch môže byť potrebná operácia, ako je hemoroidektómia, ktorá spočíva v chirurgickom odstránení hemoroidov. Tento zákrok je zvyčajne efektívny, ale zahŕňa dlhší proces hojenia a zotavenia.
Prečítajte si aj: Prírodné spôsoby, ako posilniť imunitu v chladnom počasí
Prevencia vonkajších hemoroidov
Prevencia je najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť vonkajším hemoroidom. Tu je niekoľko tipov, ako predchádzať ich vzniku:
- Udržiavajte zdravú stravu: Strava bohatá na vlákninu a dostatočné množstvo tekutín pomáha udržiavať pravidelnú a zdravú stolicu.
- Cvičte pravidelne: Fyzická aktivita zlepšuje cirkuláciu a znižuje tlak na panvové orgány.
- Naučte sa správne vykonávať potrebu: Snažte sa nevyvíjať nadmerný tlak a vyhýbajte sa dlhému sedenia na toalete.
- Vyhnite sa zdvíhaniu ťažkých predmetov: Ak je to možné, obmedzte činnosti, ktoré spôsobujú tlak na panvovú oblasť.
Vonkajšie hemoroidy môžu byť bolestivé a nepríjemné, ale s vhodnou liečbou a zmenami v životnom štýle je možné zmierniť ich symptómy a predchádzať ich vzniku. Ak sa u vás objavia príznaky, ako je bolesť, svrbenie, alebo krvácanie, neváhajte sa poradiť so svojím lekárom. Dôležité je, aby ste sa nevzdávali a vyhľadali potrebnú pomoc, aby ste si udržali zdravie a pohodu.
