Ako prať športové oblečenie? Tipy, vďaka ktorým uchováte jeho funkčnosť

Športové oblečenie je špecifická kategória oblečenia, ktorá si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Či už ide o funkčné tričká, legíny, dresy, termo oblečenie alebo športové podprsenky, všetky tieto kúsky sú navrhnuté tak, aby efektívne odvádzali pot, rýchlo schli a poskytovali maximálny komfort počas pohybu. 

Avšak nesprávnym praním sa ich vlastnosti môžu rýchlo zničiť. Ako teda správne prať športové oblečenie, aby vydržalo čo najdlhšie a nestrácalo svoje špeciálne funkcie?

Prečo je športové oblečenie iné ako bežné?

Na rozdiel od bavlnených tričiek a džínsov je väčšina športového oblečenia vyrobená z technických materiálov, ako sú polyester, elastan, nylon alebo merino vlna. Tieto materiály sú navrhnuté tak, aby odvádzali vlhkosť, boli pružné, ľahké a zároveň odolné. Niektoré kúsky majú navyše špeciálne antibakteriálne úpravy alebo kompresné vlastnosti, ktoré zlepšujú prekrvenie svalov. Práve preto si športové oblečenie vyžaduje inú starostlivosť než bežné oblečenie.

Základné pravidlá prania športového oblečenia

• Perte čo najskôr po použití. Športové oblečenie by nemalo dlho ležať v koši na prádlo, pretože pot a baktérie môžu spôsobiť nepríjemný zápach, ktorý sa ťažko odstraňuje. Ak nemáte možnosť okamžite prať, nechajte ho aspoň vyschnúť na vzduchu.
• Používajte jemné pracie prostriedky. Agresívne pracie prášky a aviváže môžu narušiť štruktúru funkčných vlákien, čím oblečenie stratí schopnosť odvádzať vlhkosť a začne rýchlejšie zapáchať. Ideálne sú špeciálne pracie prostriedky určené na športové oblečenie, ktoré pomáhajú odstraňovať zápach a nečistoty bez poškodenia materiálu.

Na koľkých stupňoch by sa mala bielizeň prať, aby sa účinne zničili všetky baktérie?

Zistite, na koľkých stupňoch prať bielizeň pre účinné zničenie baktérií. Čisté prádlo bez nebezpečných mikroorganizmov!

• Perte pri nízkej teplote. Väčšina športového oblečenia by sa mala prať na 30 – 40 °C. Vyššia teplota môže poškodiť elastické vlákna, čím sa oblečenie zdeformuje a stratí svoju funkčnosť.
• Zabudnite na aviváž. Aviváž síce robí bežné oblečenie mäkším a voňavejším, no pri športovom oblečení je nežiaduca. Upcháva póry v látke, čím bráni správnemu odvádzaniu potu, a môže spôsobiť, že oblečenie rýchlejšie nasiakne pachmi.
• Otočte oblečenie naruby. Tento trik pomáha chrániť vonkajšiu vrstvu materiálu pred opotrebovaním a zároveň zabezpečí dôkladnejšie odstránenie potu a nečistôt.
• Perte v sieťke na bielizeň. Jemné športové kúsky, ako sú legíny, športové podprsenky alebo dresy, sa môžu v práčke zachytiť o iné oblečenie či zipsy. Použitie sieťky na pranie ich ochráni pred mechanickým poškodením.

Ako odstrániť nepríjemný zápach zo športového oblečenia?

Športové oblečenie má tendenciu rýchlejšie absorbovať pachy, najmä ak ho nosíme počas intenzívnych tréningov. Ak aj po vypraní cítite nepríjemný zápach, skúste tieto triky:

1. Namočte oblečenie do octu. Pred praním ho na 30 minút ponorte do roztoku vody s octom (v pomere 1:4). Ocot pomáha neutralizovať zápachy a zároveň pôsobí ako prírodný dezinfekčný prostriedok.
2. Použite sódu bikarbónu. Pridanie lyžice sódy bikarbóny do prania pomôže odstrániť pachy a zároveň zjemní vodu, čo umožní efektívnejšie pranie.
3. Sušte na vzduchu. Sušenie v sušičke môže zápach ešte zhoršiť, pretože vysoké teploty môžu "zapečatiť" pachy do vlákien. Ak je to možné, nechajte športové oblečenie voľne vyschnúť na vzduchu.

Chcete kvalitné pracie prášky? Nechajte si ich z Rakúska alebo Nemecka doniesť domov

Je pravda, že pracie prášky určené pre západný trh sú o niečo kvalitnejšie ako tie, ktoré kúpime u nás? Kde kupovať kvalitné pracie prášky či aviváže?

Ako správne sušiť športové oblečenie?

Aj keď je lákavé hodiť všetko do sušičky, športové oblečenie sa v nej môže poškodiť. Vysoké teploty oslabujú elastické vlákna, čo vedie k strate pružnosti a rýchlejšiemu opotrebovaniu. Najlepšie je sušiť ho na vzduchu, mimo priameho slnka, aby sa zabránilo vyblednutiu farieb.

Ak potrebujete oblečenie rýchlo vysušiť, môžete použiť sušičku, ale len pri nízkej teplote a s programom na jemné prádlo.

Žihľavka alebo urtikária: Kedy ide o neškodnú reakciu a kedy o vážny problém?

Žihľavka (urtikária) je kožné ochorenie spôsobujúce svrbivé vyrážky a opuchy. Zistite, aké sú jej príčiny, prejavy a účinné možnosti liečby!

Ako často prať športové oblečenie?

Odpoveď závisí od intenzity a frekvencie vášho tréningu. Tričká, legíny, podprsenky a ponožky je najlepšie prať po každom použití, najmä ak ste sa pri cvičení spotili. Mikiny alebo športové bundy môžete prať menej často, zvyčajne po 3 – 5 noseniach, pokiaľ nie sú veľmi znečistené.

Správna starostlivosť predĺži životnosť vášho športového oblečenia

Športové oblečenie je investícia, ktorú si treba chrániť. Ak budete dodržiavať správne postupy prania a sušenia, vaše oblečenie si zachová svoje funkčné vlastnosti a vydrží dlhšie. 

Perte pri nízkej teplote, vyhnite sa aviváži, používajte špeciálne pracie prostriedky a sušte na vzduchu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu udržať športové kúsky v perfektnom stave a vy sa budete môcť naplno sústrediť na váš tréning bez nepríjemného zápachu či straty elasticity oblečenia.

Nezabúdajte, že športové oblečenie sa stará o vás počas fyzickej aktivity – doprajte mu preto správnu starostlivosť, aby vám slúžilo čo najdlhšie!

Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos