Zvýšilo tehotenstvo váš záujem o sex? Alebo je sex to posledné, na čo myslíte? Tak či onak, prinášame vám všetky užitočné informácie, ktoré potrebujete vedieť o sexe počas tehotenstva. Ak chcete otehotnieť, máte sex. Ale čo sex, keď ste tehotná?
Vaše vyvíjajúce sa dieťatko je chránené plodovou vodou vo vašej maternici, ako aj silnými svalmi samotnej maternice. Sexuálna aktivita teda neovplyvní vaše dieťa, pokiaľ nemáte komplikácie, ako sú predčasný pôrod alebo problémy s placentou. Tehotenstvo však môže spôsobiť zmeny vo vašej úrovni pohodlia a sexuálnej túžby.
Aké benefity má sex v tehotenstve?
Sex počas tehotenstva prináša mnohé zdravotné benefity. Pomáha zlepšovať krvný obeh, čo prospieva nielen matke, ale aj bábätku, pretože telo dostáva viac kyslíka a živín. Zároveň uvoľňuje endorfíny, ktoré zmierňujú stres, zlepšujú náladu a navodzujú pocit pohody. Pravidelná intímna blízkosť môže navyše posilniť svaly panvového dna, čo je veľkým plusom pri príprave na pôrod.
Tehotenstvo je obdobím zmien, ktoré môžu prinášať neistoty alebo stres vo vzťahu. Intimita však pomáha posilniť emocionálne puto medzi partnermi a prehĺbiť vzájomnú dôveru.
Sex navyše podporuje uvoľnenie oxytocínu, hormónu lásky, ktorý zvyšuje pocity blízkosti a spokojnosti. Pre mnohé páry môže byť táto fáza tehotenstva príležitosťou na objavenie novej dimenzie ich vzťahu.
Najčastejšie otázky a odpovede na tému sex tehotenstve:
Môže mať sex počas tehotenstva vplyv na bábätko?
Sex počas zdravého tehotenstva neohrozuje bábätko, pretože je chránené plodovou vodou a svalmi maternice. Pohyby pri sexe nemajú negatívny vplyv na plod, ktorý je navyše izolovaný od vonkajšieho prostredia krčkom maternice. Ak máte komplikácie alebo rizikové tehotenstvo, vždy je vhodné poradiť sa s lekárom.
Môže sex počas tehotenstva spôsobiť potrat?
Sex počas tehotenstva nevyvoláva potrat. Väčšina potratov sa vyskytuje, pretože plod sa nevyvíja normálne. Pri zdravom tehotenstve je sexuálna aktivita bezpečná a neohrozuje bábätko, ktoré je chránené plodovou vodou a pevnou maternicou. Ak však máte rizikové tehotenstvo alebo komplikácie, je vždy vhodné poradiť sa s lekárom.
Môže orgazmus počas tehotenstva spôsobiť predčasný pôrod?
Pri normálnom a zdravom tehotenstve orgazmus nespôsobuje predčasný pôrod. Kontrakcie maternice po orgazme sú dočasné a nepredstavujú riziko pre plod. Ak však máte riziko predčasného pôrodu alebo komplikácie, konzultujte túto otázku s lekárom.
Aké sú najlepšie sexuálne polohy počas tehotenstva?
Pokiaľ sa cítite pohodlne, väčšina sexuálnych polôh je počas tehotenstva v poriadku. Na začiatku tehotenstva je pohodlná klasická misionárska poloha, pretože bruško je ešte malé a netlačí. S rastúcim bruškom v neskorších mesiacoch sa však môžu stať obľúbenými polohy odzadu alebo na boku, pretože poskytujú viac priestoru a znižujú tlak na brucho. Tieto polohy zároveň umožňujú lepšie prispôsobenie sa zmenám tela a poskytujú obom partnerom väčší komfort.
Sú pri sexe v tehotenstve potrebné kondómy?
Sexuálne prenosná infekcia počas tehotenstva môže spôsobiť vážne zdravotné problémy vám a vášmu dieťaťu. Vyhnite sa všetkým formám sexu – vaginálnemu, orálnemu a análnemu, ak má váš partner aktívnu alebo nedávno diagnostikovanú pohlavne prenosnú infekciu. Použite kondóm, ak: nie ste vo vzájomne monogamnom vzťahu alebo počas tehotenstva sa rozhodnete mať sex s novým partnerom.
Sú chvíle, kedy sa sexu v tehotenstve treba vyhýbať?
Stimulácia prsníkov, ženské orgazmy a určité hormóny v sperme nazývané prostaglandíny môžu spôsobiť kontrakcie maternice.
Lekár vám môže odporučiť vyhnúť sa sexu, ak:
- máte nevysvetliteľné krvácanie z pošvy,
- tečie vám plodová voda,
- váš krčok maternice sa začne predčasne otvárať,
- vaša placenta čiastočne alebo úplne pokrýva cervikálny otvor (placenta praevia),
- máte v rodinnej anamnéze predčasný pôrod.
Môže sex v tehotenstve ovplyvniť polohu bábätka v maternici?
Nie, sexuálna aktivita nemá vplyv na polohu bábätka v maternici. Poloha plodu sa mení prirodzene v závislosti od rastu a vývoja bábätka. Ak máte obavy, poraďte sa so svojím gynekológom, ktorý vám môže poskytnúť podrobné informácie o polohe plodu.
Depositphotos
Je nechuť na sex v tehotenstve v poriadku?
Áno, je to prirodzené a je to v poriadku. Intimita je viac ako sex. Podeľte sa o svoje potreby a obavy so svojím partnerom otvoreným a láskyplným spôsobom. Ak je sex ťažký, nepríjemný alebo zakázaný, skúste sa maznať, bozkávať alebo masírovať. Vaše pohodlie je totiž v období tehotenstva to najdôležitejšie.
Je normálne, ak mám zvýšenú chuť na sex počas tehotenstva?
Áno, hormonálne zmeny v tehotenstve môžu spôsobiť zvýšenú chuť na sex, najmä v druhom trimestri, keď sa mnohé ženy cítia energickejšie. Zlepšený krvný obeh v oblasti panvy môže zvýšiť citlivosť a sexuálnu túžbu. Je dôležité počúvať svoje telo a otvorene komunikovať so svojím partnerom.
Môže sex počas tehotenstva spôsobiť infekciu močových ciest?
Áno, sex počas tehotenstva môže zvýšiť riziko infekcií močových ciest, najmä ak sa nedodržiava dostatočná hygiena. Prevenciou je vyprázdnenie močového mechúra pred a po pohlavnom styku a udržiavanie čistoty v intímnej oblasti. Ak spozorujete príznaky infekcie, ako je bolesť pri močení, okamžite vyhľadajte lekára.
Ako ovplyvňuje tehotenstvo libido môjho partnera?
Tehotenstvo môže mať na libido partnera rôzne účinky – niektorí muži pociťujú zvýšenú príťažlivosť k partnerke, iní môžu mať obavy z možného poškodenia bábätka. Tieto zmeny sú úplne normálne a závisia od individuálnych faktorov, ako sú emocionálne prepojenie a obavy z tehotenstva. Otvorená komunikácia pomáha riešiť akékoľvek otázky alebo obavy.
Je bezpečné používať lubrikanty alebo erotické pomôcky počas tehotenstva?
Lubrikanty na vodnej báze sú počas tehotenstva vo všeobecnosti bezpečné, ak neobsahujú dráždivé látky. Používanie erotických pomôcok môže byť tiež bezpečné, ak sa dodržiava hygiena a vyhýba sa intenzívnym alebo agresívnym pohybom. Ak máte otázky alebo špecifické obavy, poraďte sa s odborníkom.
Môže sex spôsobiť bolesť alebo nepohodlie v neskorších štádiách tehotenstva?
Áno, rastúce bruško a zmeny v tele môžu spôsobiť nepohodlie počas sexu v treťom trimestri. Výber vhodných polôh, ako je poloha na boku, môže zmierniť tlak na bruško a zvýšiť pohodlie. Ak cítite bolesť, prestaňte a poraďte sa so svojím lekárom.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik.com
Aktualizovaný článok: 28.01.2025
