Čoraz viac sa aj medzi slovenskými pármi objavuje problém neplodnosti. Kým v minulosti sa častejšie hovorilo o ženskej neplodnosti, dnes sa už otvorene hovorí aj o tej mužskej.
Mnohí vedci zisťujú dôvody zhoršenej kvality mužského ejakulátu. Najnovší výskum preukazuje, že poklesom plodnosti u mužov sú látky, ktoré sú súčasťou nášho každodenného života.
Mužská neplodnosť
Mužská neplodnosť je znížená schopnosť oplodniť ženu. Dôvodom neplodnosti u mužov je:
- úplná absencia spermií,
- funkčná porucha spermií, ktorá sa prejavuje nedostatočnou pohyblivosťou či morfologickými poruchami, ako napríklad zdvojené hlavičky či byčíky,
- tretím faktorom je vek. Pribúdajúce roky spôsobujú pribúdajúci počet spermií so zníženou pohyblivosťou či s poškodenou DNA.
Príznaky a prejavy mužskej neplodnosti
Mužská neplodnosť často prebieha bez viditeľných príznakov, čo komplikuje jej včasné odhalenie. Zvyčajne sa prejaví až po dlhšej dobe neúspešného snaženia o počatie, napriek pravidelnému nechránenému pohlavnému styku. Páry často netušia, že problém môže byť práve na strane muža, najmä ak nejde o úplnú absenciu ejakulátu.
Niekedy sa však objavia aj ďalšie prejavy, ako sú bolesť, opuch alebo hrčka v oblasti semenníkov, znížená sexuálna túžba, problémy s erekciou či ejakuláciou alebo redšie ochlpenie. Tieto príznaky môžu naznačovať hormonálnu nerovnováhu alebo štrukturálny problém, a preto je dôležité vyhľadať odborníka.
Shutterstock®
Testy plodnosti pre mužov
Základom diagnostiky mužskej plodnosti sú špecializované vyšetrenia, ktoré hodnotia funkčnosť a kvalitu spermií. Lekár môže odporučiť viacero testov, podľa konkrétneho prípadu:
Spermiogram – hodnotí počet, tvar a pohyblivosť spermií.
Hormonálny profil – zisťuje hladiny testosterónu, FSH a LH.
Ultrazvukové vyšetrenie semenníkov – odhaľuje poruchy ako varikokéla.
Genetické testy – zisťujú dedičné abnormality ovplyvňujúce tvorbu spermií.
Test fragmentácie DNA spermií – hodnotí kvalitu genetickej informácie v spermiách.
Dôvody mužskej neplodnosti
Andreas Kortenkamp z Brunelovej univerzity v Londýne a Hanne Frederiksenová z Kodaňskej univerzitnej nemocnice porovnali mieru škodlivosti látok, ktoré sa vyskytujú v každodennom živote, na plodnosť mužov. Štúdia bola zverejnená v časopise Environment International.
Výskum uskutočnili na stovke Dánov. Zamerali sa na 29 chemikálií v ich moči.
Značnú rolu pri plodnosti mužov zohrávajú plasty. Zo skúmaných látok patrili medzi najškodlivejšie. Najväčšiu váhu má bisfenol A (BPA) a jeho náhrady (BPS, GMP). Na ďalšom mieste sa umiestnili polychlorované dioxíny a ďalšie zmäkčovače – ftaláty. Patria tu tiež parabeny a paracetamol, ktorý je bežnou súčasťou liekov proti bolesti.
Výskumníci odhadujú, že mediánová hladina týchto škodlivých látok, ktorým sú muži vystavovaný, je približne 20-krát vyššia než hladina, ktorá je považovaná za rizikovú. V niektorých prípadoch bola hladina prekročená až 100-násobne.
Shutterstock®
Mikroplasty aj v Antarktíde
Podľa najnovších zistení sa mikroplasty nachádzajú aj v odľahlých častiach našej planéty. Vedci aktuálne objavili mikroplasty v čerstvo napadnutom snehu z oblasti Rossovho mora.
Alex Avesová, doktorandka z Canterburskej univerzity na Novom Zélande, bola presvedčená, že v takej odľahlej oblasti sa mikroplasty určite nachádzať nebudú. Doteraz totiž boli potvrdené len v ľudskej krvi, morskej vode a ľade. Žiaľ, v prípade vzdialenej lokality bol opak pravdou.
Psychologický rozmer neplodnosti
Téma mužskej neplodnosti býva často tabu, čo vedie k frustrácii, hanbe či zníženému sebavedomiu. Mnohí muži sa s problémom vyrovnávajú potichu a vyhýbajú sa otvorenému rozhovoru, čo však môže prehĺbiť psychickú záťaž. Neplodnosť pritom nijako neznižuje hodnotu človeka ani jeho mužnosť.
Podpora partnerky, odborné poradenstvo alebo terapia môžu pomôcť zvládnuť tieto emócie a získať nový nadhľad. Dôležité je vedieť, že existujú možnosti – od liečby cez zmenu životného štýlu až po asistovanú reprodukciu. Psychická pohoda hrá rolu nielen pri zvládaní situácie, ale aj pri zvyšovaní šancí na úspešné počatie.
instagram.com/viktorvincze
Viktor Vincze otvorene o mužskej neplodnosti
Otvorene u mužskej neplodnosti hovorí slovenský moderátor, manžel Adely, Viktor Vincze.
Len pár mesiacov po svadbe so známou moderátorkou zverejnil na sociálnej sieti status, v ktorom uviedol, že stav jeho spermiogramu nie je dobrý a blíži sa k hranici neplodnosti. V statuse z roku 2017 tiež vyzval ostatných partnerov či manželov, aby sa o túto problematiku zaujímali a nečakali do obdobia, kedy budú chcieť mať deti. Odvtedy o tejto téme pravidelne hovorí.
Prevencia a zníženie rizika mužskej neplodnosti
Nie všetky faktory ovplyvňujúce mužskú plodnosť možno ovplyvniť, no mnohé áno. Kľúčom je zdravý životný štýl, redukcia stresu a obmedzenie vystavenia škodlivým látkam. Moderný muž by sa mal zamerať na pestrú stravu bohatú na antioxidanty, kvalitný spánok a pravidelný pohyb.
Významnú úlohu zohráva aj vyhýbanie sa rizikovým faktorom, ako sú fajčenie, nadmerný alkohol, drogy, prehriatie semenníkov (časté horúce kúpele, sauny, notebooky na kolenách), ale aj vystavenie chemikáliám – najmä BPA, ftalátom či pesticídom.
Minimalizovanie kontaktu s plastmi a chemikáliami v kozmetike či potravinách môže mať pozitívny efekt na reprodukčné zdravie.
Aktualizovaný článok: 02.07.2025
