Upratovanie a čistenie domácnosti môžeme zaradiť medzi bežné aktivity, ktorým sa vo svojom živote venuje asi každý. Niekto to miluje a dokáže pri tom relaxovať, iní túto činnosť nenávidia, no venujú jej svoj čas, pretože je to jednoducho potrebné. Nuž, koberec sa sám nepovysáva, okná neumyjú a ani šatstvo neoperie. Viete však, kedy je potrebné dať si na uprataní a vyumývaní bytu naozaj záležať? Nie, nielen v prípade, keď má prísť návšteva, ale najmä po chorobe člena domácnosti!
Miestnosti, v ktorých sa pacient zdržoval, je potrebné poriadne dezinfikovať a zbaviť sa tak možných pozostatkov mikróbov. Na ktoré veci nezabudnúť pri čistení domácnosti po chorobe vám prezradíme v článku.
1. Posteľná bielizeň
Po úspešnej liečbe je nevyhnutné vymeniť a vyprať v prvom rade všetko, s čím pacient prišiel do kontaktu v posteli. Reč je najmä o posteľnom prádle a všetkých prikrývkach či dekách. Ak môžete, pokojne vyperte aj samotné vankúše a periny.
Pacient sa počas chrípky či iného ochorenia zvykne viac potiť a navyše v posteli preleží celé dni. Na dôkladnom vyčistení spomenutých vecí si teda dajte skutočne záležať. Perte pri vyšších teplotách, najlepšie pri teplote aspoň 60 °C. Použiť môžete aj dezinfekciu na bielizeň, ktorú bez problémov zoženiete v lekárni.
2. Matrace
Zamerať sa môžete aj na matrace. Vrstvy, ktoré sa dajú dať dole, operte a samotný matrac povysávajte a vyvetrajte. A pokiaľ nemáte kvalitný matrac, ktorý vám toto umožnuje, je potrebné sa zamyslieť nad jeho výmenou. No a ako si vybrať ten najlepší sa dozviete práve tu - Porovnávací test a recenzie najlepších matracov.
Odporúčame: Ako si udržať cievy zdravé? Zabráňte vzniku kŕčových žíl, praskaniu cievok a iných ťažkostí!
Shutterstock®
3. Oblečenie
Oblečenie, ktoré mal pacient počas choroby na sebe, je rovnako dôležité dôkladne vyprať. Najlepšie je prať ho na vyšších teplotách, ideálne pri 60 °C alebo viac, aby sa eliminovali všetky zvyšky baktérií a vírusov. Ak je to možné, použite prací prostriedok s dezinfekčnými vlastnosťami. Nezabúdajte ani na pravidelné čistenie domácich textílií, ako sú župany, deky či vankúšiky, ktoré pacient používal. Po vypraní ich nechajte úplne vysušiť, ideálne na slnku alebo v sušičke.
4. Zubná kefka
Pri zubnej kefke si s čistením nemusíte robiť starosti. Po akejkoľvek chorobe je ju totiž najlepšie rovno zahodiť a vymeniť za novú. Ak používate elektrickú kefku, vymeňte náhradnú hlavicu za novú. O to viac tento krok nevynechávajte po prekonaní nejakej infekčnej choroby.
Ak vás však trápi, že ste práve začali používať novú kefku, za ktorú ste napríklad nechali v obchode aj trochu vyššiu sumu peňazí, môžete sa na internete či v lekárni poobzerať po šetrnej dezinfekcii pomôcok ústnej hygieny.
5. Uteráky
Uteráky, s ktorými prichádza chorý do kontaktu, je vhodné meniť každý deň. Samozrejme, opäť nezabudnite na ich dôkladné vyčistenie. Perte pri vyšších teplotách a pokojne použite aj spomínanú dezinfekciu bielizne. Rovnako sa postarajte o to, aby mal chorý vlastné uteráky a osušky a nik iný ich v domácnosti nepoužíval!
Odporúčame: 3 znamenia zverokruhu, ktoré priťahujú toxických partnerov – a ani o tom nevedia!
Shutterstock®
6. Kúpeľňa
A v kúpeľni ešte na chvíľku zostaneme. Nestačí sa totiž postarať len o kefky a uteráky, ale aj množstvo ďalších vecí. Ak je pacient už zdravý, vezmite do rúk čistiace prostriedky a pustite sa do umývania. Použiť môžete aj prírodné čističe, akými sú napríklad ocot, sóda bikarbóna či citrónová šťava. Nápomocný vám však môže byť i parný čistič. Dôležité je vyčistiť umývadlo aj toaletu.
Nezabúdajte na také drobnosti, akými sú splachovač na záchode a vodovodné batérie. Myslieť by ste však mali aj na ďalšie nenápadné miesta, s ktorými prichádza chorý do kontaktu prakticky v celom byte. Ide najmä o kľučky na dverách či vypínače.
7. Odpadkový kôš
Ak má pacient napríklad chrípku, respektíve produkuje veľké množstvo sopľavých vreckoviek, vhodné je mu k posteli priniesť aspoň menší smetný kôš. Nezabudnite doň umiestniť i plastové vrecko. Naplnený kôš tak môžete ľahko vyniesť a jednoducho a hygienicky sa zbaviť všetkého nebezpečného materiálu.
Samotný kôš je však rovnako vhodné po prekonaní choroby vyčistiť. Aj v tomto prípade môžete využiť parný čistiť, prípadne postačí aj horúca voda, handrička a dezinfekčný prostriedok.
Pozri aj: Ako podporiť liečbu ochorení močových ciest? Skúste tento prírodný liek!
Shutterstock®
8. Hračky
Najmä mamičky by nemali zabúdať na vyčistenie všetkých hračiek, s ktorými sa dieťa počas choroby hralo. Rozličné plastové hračky môžete jednoducho vyumývať vo vode a šetrnom čistiacom prostriedku. Ak máte parný čistič s malým nadstavcom, použite ten.
Spoločníkom chorého dieťaťa je v posteli často aj obľúbená plyšová hračka. Tú môžete pokojne hodiť do práčky. Všetky hračky, a o to viac tie plyšové a látkové, nezabudnite nechať dôkladne vysušiť na vzduchu.
9. Elektronika
Ak ste všetky predchádzajúce predmety už dostatočne vyčistili, môžete sa vrhnúť ešte na očistenie elektroniky. Chorý často prichádza do kontaktu s mobilným telefónom, tabletom či notebookom. To mu pobyt v posteli aspoň trochu spríjemňuje. Pri čistení dotykových obrazoviek postupujte opatrne.
Používajte iba prostriedky na to určené a handričky z mikrovlákna. Dostupné sú aj dezinfekčné obrúsky, ktoré sú jednoduché na použitie. Okrem obrazoviek nezabudnite vyčistiť napríklad i diaľkový ovládač od televízora, pokiaľ ho pacient používal.
Ďalšie tipy pre čistú a bezpečnú domácnosť:
- Pravidelné vetranie: Počas aj po chorobe pravidelne vetrajte miestnosti, aby ste zabezpečili čerstvý vzduch a znížili koncentráciu mikróbov.
- Dezinfekcia podláh: Použite dezinfekčný prostriedok alebo parný mop na dôkladné vyčistenie podláh, najmä v miestach, kde sa chorý často pohyboval.
- Vyčistenie klimatizácie a ventilátorov: Nezabúdajte na filtre klimatizácie a ventilátorov, ktoré môžu zachytávať mikróby a baktérie. Pravidelne ich čistite alebo vymieňajte.
- Čistenie záclon a závesov: Ak sa v miestnosti s chorým nachádzali záclony alebo závesy, zvážte ich vypranie, aby ste odstránili prach a možné patogény.
- Vysávanie kobercov a čalúneného nábytku: Použite vysávač s HEPA filtrom, ktorý zachytáva aj najmenšie čiastočky prachu a alergény.
Aktualizovaný článok: 19.12.2024
