Poznáte všetky príčiny upchatého nosa? Niektoré prekvapia!

príčiny upchatého nosa

Pocit plného nosa poznáme všetci. Bráni nám v plnohodnotnom dýchaní a niekedy aj vo vykonávaní bežných činností, ako je napríklad šport, nehovoriac o nekonečnom a najmä bezpredmetnom smrkaní.

Aj keď máme plný nos zafixovaný ako príznak chrípky či prechladnutia, ani zďaleka nejde o jediné príčiny upchatého nosa, aké existujú. Čo ešte môže stáť za večne upchatými dutinami a zároveň medzi vami a slobodným dýchaním?

Máte upchatý nos celoročne alebo len sezónne? Čo všetko môže stáť za upchatím nosových dutín? Viac v článku!

Odporúčame: Očkovanie proti ovčím kiahňam: Pre koho je vhodné a čo o ňom treba vedieť?

Najčastejšie príčiny upchatého nosa:

1. Zápal vedľajších nosových dutín

Jedným z pomerne častých príčin plného nosa je zápal vedľajších nosových dutín, známy aj ako sinusitída. Spôsobiť ju môže vírus, baktéria aj alergén. V prípade bakteriálneho pôvodu zaberú antibiotiká, s vírusovým pôvodom sa však treba popasovať inak – použitím prípravkov na uvoľnenie dutín. Keď zaberú, dutiny vypláchnite sprejom s obsahom morskej soli. V prípade, že sinusitída pretrváva dni či týždne, ide o jej akútnu formu.

Chronickou sa stáva vtedy, keď jej príznaky neustupujú ani po 3 mesiacoch. Pri chronickom zápale vedľajších nosových dutín je nutné navštíviť odborníka, ktorý navrhne vhodnú liečbu, napríklad formou malého operačného zákroku.

Pozri aj: A túto listovú zeleninu poznáte? Zistite, prečo jesť polníček!

prečo mám nádchu
Shutterstock®

2. Vrodené zúženie nosných dutín

Úzke nosné dutiny, to je niečo s čím sa človek narodí. Cez zúžený priestor prirodzene vzduch prúdi oveľa ťažšie, s čím sa spája aj upchatý nos a sťažené dýchanie. Ľudia s touto vrodenou diagnózou väčšinou dýchajú dobre v pokoji, no v stresovej situácii alebo počas športovej aktivity, kedy potrebujú dýchať rýchlejšie, nastáva problém. Život im môže zjednodušiť predpísané liečivo alebo operácia.

3. Deformovaná nosová prepážka

Niekedy zapríčiňuje problémy s dýchaním pre upchatý nos deformovaná nosová prepážka, ktorá vzniká najčastejšie pri úrazoch. Pri tejto diagnóze zväčša človek dokáže voľne dýchať len cez jednu nosnú dierku. Účinným riešením je v drvivej väčšine prípadov operácia.

4. Tehotenstvo

Ak ste žena, ktorá sa chystá vynosiť dieťatko, ide aj o jeden z potenciálnych nepríjemných príznakov tehotenstva. Nazýva sa aj tehotenskou nádchou a niekedy trvá aj počas celých deviatich mesiacov. Tehotenskú nádchu spôsobuje prekrvenejší organizmus a keďže tehuľky by sa mali vyhýbať rôznym liečivám, musia sa často spoľahnúť len na soľný roztok v spreji. Ten môže poskytnúť úľavu, tehotenskú nádchu však zväčša úplne nevylieči.

Zaujme ťa: Čo pomáha pri pálení záhy? Zbavte sa ťažkostí raz-dva!

deformácia nosnej prepážky
Shutterstock®

5. Alergia

Jednou z najčastejších príčin dlhodobého upchatého nosa je alergia. Môže ísť o sezónnu alergiu spôsobenú peľom, ale aj o celoročné alergie na prach, roztoče alebo zvieraciu srsť. Pri alergii dochádza k podráždeniu a opuchu sliznice nosa, čo spôsobuje pocit upchatých dutín. 

Úľavu môžu priniesť antihistaminiká, nosové spreje s kortikoidmi alebo pravidelné odsávanie nosa fyziologickým roztokom. Ak alergia pretrváva, odporúča sa navštíviť alergológa, ktorý môže navrhnúť dlhodobú liečbu.

6. Nosné polypy

Nosné polypy sú mäkké výrastky na sliznici nosných dutín, ktoré môžu blokovať prietok vzduchu a spôsobovať pocit plného nosa. Tento problém je častejší u ľudí s chronickou sinusitídou alebo astmou. Polypy sa môžu prejaviť nielen upchatým nosom, ale aj stratou čuchu a zhoršeným dýchaním. 

V miernych prípadoch môžu pomôcť nosové spreje s kortikoidmi, v závažnejších prípadoch je často potrebná chirurgická liečba.

7. Kozmetika

V neposlednom rade by sme nemali zabúdať ani na to, že plný nos trápi okrem chorých ľudí s nádchou, chrípkou či prechladnutím aj alergikov. Zapchaté dutiny sa môžu dostaviť aj pri zväčšení nosných mandlí a dokonca i vtedy, keď sme v strese. Ak ste si vedomí, že o žiaden z hore uvedených problémov nejde, skúste sa obzrieť okolo.

Často je totiž upchatý nos výsledkom toho, čo dýchame. Sviečky, osviežovače vzduchu, kozmetika či parfémy totiž môžu obsahovať chemické prísady, ktoré dráždia nosové dutiny. Tu je riešenie jasné – siahajte skôr po kozmetike bez parfumácie a vyberajte si vonné produkty, ktoré vám vyhovujú.

Pozor na nosové kvapky!

Nosové kvapky patria medzi najčastejšie používané liečivá pri upchatom nose. Mnohí z nás po nich siahnu hneď, keď začnú pociťovať ťažkosti s dýchaním, pretože rýchlo zmierňujú opuch sliznice a uľahčujú prúdenie vzduchu cez nos. Sú účinné, jednoduché na použitie a poskytujú okamžitú úľavu. 

Avšak ich nadmerné a dlhodobé používanie môže viesť k opačnému efektu – chronickému upchatiu nosa, čo spôsobuje, že sa stanú návykovými. Pri častom používaní nosových kvapiek obsahujúcich dekongestanty dochádza k zmenám na nosovej sliznici. Tá môže začať reagovať na liečivo opačne – zúžením ciev a opuchom sliznice, čo vedie k neustálemu pocitu upchatého nosa. 

Tento stav, známy ako medikamentózna nádcha, núti človeka používať kvapky čoraz častejšie, čím sa vytvára závislosť. Preto je dôležité dodržiavať odporúčania na používanie nosových kvapiek – zvyčajne maximálne 5-7 dní, a ak ťažkosti pretrvávajú, radšej vyhľadať iné spôsoby liečby alebo odbornú pomoc.

Aktualizovaný článok: 20.12.2024

0 komentárov

autor komentu

Vaše meno:

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Z NÁŠHO YOUTUBE